Reseña de Destino felicidad

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8

Cualidades

  • Aplicable
  • Descriptivo
  • Para principiantes

Reseña

Todo el mundo quisiera vivir libre de estrés y ansiedad y lograr la felicidad y el éxito. En Destino felicidad, el experto en desarrollo personal Marc Reklau enseña que eso nunca pasará si no tomamos las riendas para buscar la propia realización. Además, lo hace con bases científicas partiendo de lo que él llama “la madre de todas las preguntas: ¿Cómo puedo ser más feliz?” Con base en más de 200 estudios científicos, Reklau establece 12 principios, con ejercicios sencillos para el día a día. El secreto, según Reklau, radica en el cambio de hábitos, lo cual implica disciplina, constancia, paciencia y perseverancia. Sus explicaciones, consejos y ejercicios conforman una manera práctica para trabajar hacia la realización personal y la plenitud. Si bien la edición requeriría afinar la traducción y la corrección de estilo, el libro se lee muy ágil y claramente, lo que lo hace accesible a toda persona interesada en mejorar su calidad de vida, en cualquier etapa.

Sobre el autor

El conferencista y experto en desarrollo personal Marc Reklau es autor de 30 días. Cambia de hábitos. Cambia de vida, un best seller de Amazon traducido a más de cinco idiomas.

 

Todo parte de uno mismo

Sin importar en qué etapa de la vida estemos, en qué posición profesional o personal nos encontremos, todos queremos ser felices. Y si consideramos que somos felices, ¿qué nos impide serlo más? ¿En realidad estamos viviendo la añorada felicidad? Estas y otras preguntas las plantea el experto en desarrollo personal Marc Reklau, para reflexionar sobre un tema profundamente humano: alcanzar la felicidad.

Reklau sugiere empezar por plantearse la siguiente pregunta: “¿Qué condiciones tienen que estar en su sitio para comenzar nuestro camino hacia la felicidad?” Para mejorar su situación actual, las personas deben creer que el cambio es posible. En este sentido, el estado mental es fundamental para lograr cualquier cosa. Si uno piensa que hacer un cambio es difícil o imposible, no lograremos cambiar las cosas. Reklau lo lleva más allá al argumentar, con base en diferentes estudios científicos, que la pregunta no debe ser si el cambio es posible, lo cual, como seres humanos, deberíamos creer sin duda alguna. La pregunta debe ser cómo hacer posible dicho cambio para que nos lleve a lograr nuestros objetivos.


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Opine sobre este reseña

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    E. A. hace 1 mes
    me parecio interesante, y el ver que podemos cambiar nuestros habitos, depende de uno mismos, enforcarnos en nuestro momento presente, fijándonos metas pequeñas para alcanzarlas e ir modificando nuestras creencias para mejorar en las emociones.
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      JOSE HERRERA hace 2 semanas
      Es cierto, las creencias.......