Rezension
Unsere Erwartungen an die Zukunft haben großen Einfluss darauf, wie diese sich entwickelt – wie selbsterfüllende Prophezeiungen. Wie aber kann es gelingen, bei all den negativen Nachrichten über Kriege und Krisen zuversichtlich zu bleiben? Die beiden Autorinnen dieses Artikels stellen ein paar einfache, aber sehr effektive Methoden vor, um negativen Erwartungen ihre Macht über uns zu nehmen und sie durch positive zu ersetzen. Besonders interessant sind die empfohlenen Ansätze für einen kreativen und spielerischen Umgang mit eigenen Negativbildern.
Zusammenfassung
Über die Autorinnen
Cora Besser-Siegmund ist Psychotherapeutin, Supervisorin und Coachin. Elke Hartmann-Wolff arbeitet als systemische Coachin und Redakteurin beim Magazin „Psychologie Heute“.
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