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Flow
Buch

Flow

Das Geheimnis des Glücks

Mihaly Csikszentmihalyi
Klett-Cotta, 2008
Erstausgabe: 1992

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Bewertung der Redaktion

7

Qualitäten

  • Umsetzbar
  • Augenöffner
  • Hintergrund

Rezension

Der Pilot eines Flugzeugs hat den Umgang mit seiner Maschine gelernt und hat Notfallsituationen geübt. Wäre er ständig von der Angst vor einem Versagen dieses komplexen Gerätes geplagt, würde er kaum abzuheben wagen. Wahrscheinlich jedoch genießt er den Flug hoch über den Wolken, genauso wie ein Segler all seine Erfahrung, sein Geschick und seine körperlichen Kräfte einsetzt, um sein Boot voll im Wind über die Wellen gleiten zu lassen. Die Beherrschung des Flugzeugs, des Bootes, aber auch eines Musikinstruments oder einer komplizierten juristischen Materie erzeugt das, was der Autor „Flow“ nennt: ein gesteigertes, konzentriertes Empfinden einer Hochstimmung. Dank ausgiebiger psychosoziologischer Forschung ist Csikszentmihalyi zu klaren Aussagen über die Charakteristika des Flow gelangt und zeigt, wie Sie ihn in Ihr Leben integrieren können. Nur wo es in seinem Buch um den Flow in der Gesellschaft geht, verlässt Csikszentmihalyi den Boden empirisch gesicherten Wissens und verallgemeinert persönliche Reflexionen und Erfahrungen. Von diesen Abschweifungen abgesehen, ist getAbstract davon überzeugt, dass das Buch lesenswerte und bereichernde Anregungen für diejenigen bietet, die auf der Suche nach persönlichem Glück sind.

Take-aways

  • Flow ist das Resultat einer Freisetzung körperlicher und seelischer Energien, die aktiv und bewusst mobilisiert werden.
  • Im Flow geht alles wie von selbst; man hat das Gefühl zu schweben; Stunden verrinnen wie Minuten.
  • Beim Flow geht es nicht um das Erleben punktueller Glücksmomente, sondern um ganzheitliche Lebensgestaltung.

Über den Autor

Mihaly Csikszentmihalyi lehrt Psychologie an der Universität von Chicago. Er war bereits Gastprofessor in Italien, Finnland, Brasilien und Kanada. Seine Familie stammt aus Ungarn, er selbst wurde in Italien geboren. Mit seinen Forschungen überschreitet er immer wieder gekonnt die Grenzen zu benachbarten Disziplinen wie Soziologie und Philosophie. Sein Nachname spricht sich Tschick Sent Mihaji. Csikszentmihalyi hat außerdem die Bestseller Lebe gut! und Good Business verfasst.

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