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Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

First Éditions, 2023

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Pour Albert Camus, « il n’y a pas de honte à préférer le bonheur », une affirmation qui n’est pas sans pertinence dans le domaine professionnel, car nombreux sont ceux pour qui travail et bien-être doivent être indissociables. Gaël Chatelain-Berry, auteur, conférencier et consultant, suggère des pistes simples pour s’épanouir dans son travail, évoluer dans un climat de bienveillance et de coopération et donner du sens à une activité qui occupe une grande partie de notre vie. Se sentir bien au travail, c’est tout à fait possible à condition de cultiver un esprit positif, d’accepter ses imperfections et surtout… de relativiser.

Résumé

Pour être heureux au travail, acceptez vos imperfections, faites preuve de bienveillance et relativisez.

Pour nous épanouir au travail, il est impératif que nous nous sentions en paix avec nous-mêmes. Pourtant, nous avons tendance à être très exigeant envers nous-mêmes. Pour éviter ce biais, nous devons accepter nos imperfections et les accueillir comme autant d’opportunités d’exprimer notre humanité. Cela signifie que nous devons nous accepter tels que nous sommes et, plutôt que de rechercher la perfection, aspirer du moins à l’amélioration de soi. Progresser doit être notre credo et pour cela, nous devons prendre du recul et relativiser les événements afin d’optimiser notre passé, faute de pouvoir le changer. Sortir de notre zone de confort est une autre injonction qui, selon certains bien-pensants, contribuerait à notre épanouissement au travail. Or, s’en tenir mordicus à sa zone de confort ne serait-il pas justement l’expression de notre volonté de nous sentir heureux et sereins ?

D’autres croyances affirment qu’il est indispensable de faire preuve de sévérité et de rigueur au travail pour réussir en tant que manager. C’était le cas par le...

À propos de l’auteur

Gaël Chatelain-Berry est auteur, conférencier et consultant. Il a su se forger une solide expérience de fondateur d’entreprises et de manager, de TF1 à Canal+. Aujourd'hui, il combine ses deux passions, l’écriture et le management, pour parler de son « cheval de bataille » : la bienveillance en entreprise.

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Pour être heureux au travail, acceptez vos imperfections, faites preuve de bienveillance et relativisez.

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