Resumen de La ciencia de la felicidad
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Cualidades
- Aplicable
Reseña
Muchas personas funcionan con expectativas y supuestos falsos sobre cómo ser felices y evitar la infelicidad. Creen que las circunstancias difíciles las condenan a una vida de tristeza. Sonja Lyubomirsky, psicóloga laureada, no está de acuerdo; examina los supuestos y mitos comunes sobre la felicidad, aclara por qué son errados y ofrece sugerencias perspicaces sobre cómo ser feliz, aun en las situaciones difíciles; y explica cómo tomar mejores decisiones y adoptar actitudes positivas que pueden impulsar su búsqueda de la felicidad. getAbstract recomienda su consejos expertos a aquellos que buscan más alegría y a los que desean entender los factores psicológicos que suelen llevar a la gente a percibir su vida erróneamente.
Sobre la autora
Sonja Lyubomirsky es profesora de psicología en la Universidad de California, en Riverside. También es autora del libro The How of Happiness, que ha sido traducido a 19 idiomas.
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Comentarios sobre este resumen
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hace 6 mesesMuy valioso aporte!!!
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hace 6 mesesExcelente reflexion. Para ser felices no dependemos de las circunstancias. Ni el dinero, ni el matrimonio, nada externo te da la felicidad porque esta dentro de ti.
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hace 4 añosMaravilloso, claro y bien escrito.
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hace 6 añosbuenas pautas, pero creo que la felicidad esta ligada a la tranquilidad que tengas en tu ser, el dinero es básico pero no lo mas importante
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hace 8 añosexcelente