Resumen de La mente distraída
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Cualidades
- Científico
- Aplicable
- Revelador
Reseña
Todo mundo sabe que realizar múltiples tareas al mismo tiempo perturba lo bien que funciona la mente… y, aún así, todo mundo lo hace. Los profesores Adam Gazzaley y Larry D. Rosen han sintetizado su trabajo académico con otras investigaciones para documentar la manera en que la sociedad moderna se ha vuelto distraída. Explican cómo la distracción afecta la salud, el rendimiento laboral, las relaciones sociales y la seguridad física, y ofrecen técnicas para ayudarle a controlar las interrupciones. getAbstract recomienda su trabajo a los que se interesen en mejorar su rendimiento, seguridad, relaciones y salud, o en aprender cómo la tecnología afecta a la sociedad.
Sobre los autores
Adam Gazzaley es profesor del Departamento de Neurología, Fisiología y Psiquiatría de la Universidad de California, San Francisco. Larry D. Rosen es profesor emérito de psicología de la Universidad Estatal de California, Dominguez Hills.
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Comentarios sobre este resumen
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hace 3 añosSiempre pensé que hacer varias tareas era una buena habilidad sin embargo este libro propone que enfocarse en una sola hace que seamos más efectivose y productivos. Muy interesante
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hace 3 añosmuy buen libro, nos orienta a concentrarnos en una sola actividad para hacer más efectivo nuestro trabajo.
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hace 3 añosRealizar juegos mentales para fortalecer y ejercitar las funciones cerebrales ayudan.
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hace 3 añosconcentrase en hacer una cosa a la vez, ayuda entonces a ser más eficientes en dichas tareas, por tanto ello nos lleva a la eficacia.
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hace 4 añosLa multicanalidad y la hiperconexión pueden tener consecuencias si no se usan con responsabilidad