Resumen de La mente distraída

¿Busca el libro?
¡Tenemos el resumen! Obtenga la información clave en 10 minutos.

La mente distraída resumen de libro
Comience a saber más:
o vea nuestros planes
74 Leer después Añadir a

Rating

8 Valoración General

8 Aplicabilidad

8 Innovación

7 Estilo

Reseña

Todo mundo sabe que realizar múltiples tareas al mismo tiempo perturba lo bien que funciona la mente… y, aún así, todo mundo lo hace. Los profesores Adam Gazzaley y Larry D. Rosen han sintetizado su trabajo académico con otras investigaciones para documentar la manera en que la sociedad moderna se ha vuelto distraída. Explican cómo la distracción afecta la salud, el rendimiento laboral, las relaciones sociales y la seguridad física, y ofrecen técnicas para ayudarle a controlar las interrupciones. getAbstract recomienda su trabajo a los que se interesen en mejorar su rendimiento, seguridad, relaciones y salud, o en aprender cómo la tecnología afecta a la sociedad.

En este resumen usted aprenderá

  • Cómo su cerebro crea atención;
  • Por qué la era de la información interfiere con la atención y la concentración y
  • Qué estrategias puede utilizar para proteger y mejorar su concentración mental.
 

Sobre los autores

Adam Gazzaley es profesor del Departamento de Neurología, Fisiología y Psiquiatría de la Universidad de California, San Francisco. Larry D. Rosen es profesor emérito de psicología de la Universidad Estatal de California, Dominguez Hills.

 

Resumen

Interferencia
Su cerebro realiza una labor increíble al procesar información. El cerebro humano ha creado desde sinfonías hasta la teoría de la relatividad. Y, sin embargo, se le olvida detenerse en la tienda de abarrotes en el camino del trabajo a casa. ¿Cómo coexisten estos dos aspectos...

Más sobre esto

Los clientes que leyeron este resumen también leyeron

Un segundo de ventaja
Un segundo de ventaja
8
Tecnología consciente
Tecnología consciente
8
La prueba del estrés
La prueba del estrés
8
Una cosa a la vez
Una cosa a la vez
8
Siete pasos para trabajar su memoria
Siete pasos para trabajar su memoria
8
Guias HBR: Controla el estrés en el trabajo
Guias HBR: Controla el estrés en el trabajo
9

Canales relacionados

Habilidades Profesionales
Manejo del Tiempo
Tendencias Sociales

Comentarios sobre este resumen

  • Avatar
    Inicie sesión para compartir su opinión
  • Avatar
    CARLOS PATRICIO PADILLA ROJAS hace 8 meses
    Siempre pensé que hacer varias tareas era una buena habilidad sin embargo este libro propone que enfocarse en una sola hace que seamos más efectivose y productivos. Muy interesante
  • Avatar
    HECTOR LUIS LORA HURTADO hace 8 meses
    muy buen libro, nos orienta a concentrarnos en una sola actividad para hacer más efectivo nuestro trabajo.
  • Avatar
    RUBEN HERRADA hace 9 meses
    Realizar juegos mentales para fortalecer y ejercitar las funciones cerebrales ayudan.
  • Avatar
    LUIS ADOLFO MALDONADO AYRES hace 9 meses
    concentrase en hacer una cosa a la vez, ayuda entonces a ser más eficientes en dichas tareas, por tanto ello nos lleva a la eficacia.
  • Avatar
    FREDY ALBERTO JIMENEZ RENDON hace 2 años
    La multicanalidad y la hiperconexión pueden tener consecuencias si no se usan con responsabilidad