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Le pouvoir de se comprendre soi-même
Livre

Le pouvoir de se comprendre soi-même

La clé de la découverte de soi et du développement personnel pour être la meilleure version de vous-même

Wiley, 2019 más...


Classement éditorial

8

Caractéristiques

  • Pratique
  • Bien structuré
  • Stimulant

Commentaires

Dave Mitchell, conférencier dynamique et auteur de The Power of Understanding People, s’intéresse au psychisme pour vous aider à vous comprendre vous-même. Selon lui, en puisant dans la métacognition (penser à ses propres pensées), vous pouvez aller au-delà de la conscience de soi pour découvrir pourquoi vous développez certains comportements et comment atteindre votre plein potentiel. Il vous entraîne dans ce voyage de la découverte et de l’amélioration de soi avec une évaluation interactive, des fiches de travail pratiques et des exercices instructifs. Les révélations humoristiques et réconfortantes de Mitchell sur lui-même correspondent à sa philosophie de l’auto-analyse indulgente. Ses règles faciles à suivre pour l’amélioration de soi sont encourageantes, sans pour autant être moralisatrices ou didactiques. Même si certains chapitres reprennent des passages du livre précédent de Mitchell, toute personne en quête de croissance personnelle appréciera son approche rafraîchissante, lisible et innovante.

Points à retenir

  • La métacognition consiste à analyser les raisons de vos comportements, et en quoi ceux-ci contribuent à la réalisation de votre plein potentiel – ou l’entravent.
  • Votre locus de contrôle est contrôlé de l’intérieur par vous-même ou façonné de l’extérieur par les circonstances et d’autres personnes.
  • Vos croyances personnelles, vos valeurs et vos espoirs forment votre idéologie de base.

À propos de l’auteur

Dave Mitchell est sommelier, conférencier international, formateur, consultant, écrivain et entrepreneur. Il a fondé The Leadership Difference en 1995 pour promouvoir sa philosophie « Laugh and learn ». Il a également écrit Live and Learn or Die Stupid ! et The Power of Understanding People.


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