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Mindfulness en el liderazgo
Libro

Mindfulness en el liderazgo

Cómo crear tu espacio interior para liderar con excelencia

Editorial Kairós, 2018 más...

Clasificación editorial

9

Cualidades

  • Visión general
  • Descriptivo
  • Ejemplos concretos

Reseña

La mayoría de los profesionales se enfrentan día a día a una imparable lluvia de estímulos, distracciones y tareas apremiantes que se vuelven una vorágine difícil de controlar. En medio de esta carrera cotidiana, es imprescindible aprender a hacer una pausa y recuperar su concentración a fin de no dejarse dominar por las circunstancias. Las personas en puestos de dirección deben aprender a reaccionar de un modo más tranquilo, creativo y humano para ejercer un liderazgo realmente consciente en nuestro mundo en constante cambio. En este útil manual, la fundadora y directora del Institute for Mindful Leadership, Janice Marturano, le enseñará una serie de sencillos ejercicios de atención y meditación que le permitirán mantener su enfoque y claridad, incluso en situaciones críticas.

Ideas fundamentales

  • El liderazgo consciente puede cultivarse para mejorar su desempeño profesional y personal.
  • La práctica de mindfulness consiste en una serie de técnicas y ejercicios para mejorar su atención, concentración y claridad.
  • Hacer una pausa deliberada en su rutina ayuda a fortalecer su concentración.

Sobre la autora

Janice Marturano es fundadora y directora ejecutiva del Institute for Mindful Leadership, un referente internacional en la formación en mindfulness.


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