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Programados para a Felicidade
9 práticas comprovadas para superar o estresse e viver ao máximo
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Recomendação
Está difícil se sentir feliz ultimamente? Talvez você acabe culpando as circunstâncias externas pelo seu mau humor. Mas, de acordo com Ashish Kothari – coach de líderes e equipes que buscam aumentar os níveis de felicidade e alcançar novos objetivos – você tem o poder de mudar para um clima mais positivo. Adote novas práticas apoiadas por pesquisas para experimentar mais contentamento, bem-estar, sucesso profissional e realização espiritual.
Resumo
Sobre o autor
Ashish Kothari é o fundador da empresa Happiness Squad. Ele ajuda pessoas e organizações a atingirem todo o seu potencial, ao mesmo tempo que se tornam mais felizes.
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