Sabia confianza
Supere las dudas sobre sí mismo y construya una autoestima duradera
Reseña
Si la duda sobre sí mismo le atormenta, no está solo. Pocas personas poseen una auténtica autoconfianza, pero es una cualidad que puede aprender a forjarse. El profesor de meditación Giovanni Dienstmann ofrece un marco claro y práctico para la construcción de la confianza que puede incorporar a su vida diaria. Si busca una solución rápida de la noche a la mañana, este no es el marco para usted: la verdadera confianza tarda tiempo en desarrollarse. Aprenda por qué diseñar su vida ideal constituye una parte vital de la construcción de una auténtica autoconfianza, y cómo navegar la incertidumbre existencial que conlleva este viaje transformador.
Resumen
Sobre el autor
Giovanni Dienstmann es coach de autodisciplina y profesor de meditación. Asimismo, es autor de Meditación práctica y Autodisciplina consciente.
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