Resumen de Siete pasos para trabajar su memoria

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Siete pasos para trabajar su memoria  resumen de libro
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8

Cualidades

  • Científico
  • Aplicable
  • Para principiantes

Reseña

Si usted está en la edad madura y se encuentra con que se está volviendo olvidadizo, ¿le preocupa que pudiera padecer Alzheimer o alguna otra forma de demencia? El neurólogo Andrew E. Budson y la neuropsicóloga Maureen K. O’Connor, quienes han trabajado con muchos pacientes que padecen de problemas de memoria, ofrecen información valiosa para enfrentarse a este tipo de problemas, y abordan la inminente amenaza del Alzheimer, un tema principal en su manual. Esta guía de fácil lectura también ofrece un excelente glosario de la terminología del libro. Aunque no dan consejos médicos, getAbstract recomienda la guía de O’Connor y Budson a personas preocupadas por la pérdida de la memoria, a quienes desean mejorar su habilidad para recordar, así como a amigos y familiares preocupados por los problemas de memoria de algún ser querido.

Sobre los autores

Andrew E. Budson, MD, y Maureen K. O’Connor, PsyD, son profesores de neurología en la Universidad de Boston. Budson es ganador del National Research Service Award. O’Connor fundó la Clínica de Diagnóstico de la Memoria del hospital Bedford Veterans Affairs.

 

Resumen

Olvidar

¿Alguna de las siguientes situaciones le resultan familiares? Va al garaje para algo y olvida porqué está ahí. Ha visto a una persona unas cinco o seis veces y no puede recordar su nombre. Unos días después de ver una película u obra de teatro, no puede recordar el título o la trama. Continuamente pierde su cartera, llaves, lentes o reloj. Le cuesta trabajo recordar dónde estacionó el auto apenas una hora atrás. De ser así, ¿cómo se las explica? Quizá culpe al proceso de envejecimiento, a momentos seniles, trastornos de memoria, Alzheimer o alguna combinación de estos.

Si tales momentos son indicadores de una afección de la memoria, ¿cómo reconocerlos y tratarlos? ¿Debe hacer cambios en su dieta y estilo de vida, dormir más, hacer crucigramas y otro tipo de ejercicios mentales? Con la guía y la asistencia adecuadas puede determinar si su errática memoria es la consecuencia predecible del proceso normal del envejecimiento o si está experimentando o ya en camino a una memoria desorientada o deterioro serio, quizás incluso el Alzheimer.

A menudo, la dieta correcta puede ser de ayuda, al igual que el ejercicio, actividades de ocio específicas y estrategias...


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Comentarios sobre este resumen

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    Y. O. hace 11 meses
    Muy Bueno... Evaluare mi memoria normal, esta lectura me ayuda mucho con mis padres.
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    P. R. hace 12 meses
    MUY BUENA LECTURA !!!!
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    C. M. hace 1 año
    Muy buenos consejos y observaciones para poner en practica. Recomendado para todo publico.
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    H. P. hace 1 año
    Excelente consejos para comprender a las personas que padecen esta enfermedad.
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    S. A. hace 1 año
    Buenos consejos.
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    R. B. hace 1 año
    muy bueno es de compartir
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    C. R. hace 1 año
    Muy buen resumen y a poner en practica lo recomendado.
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    M. P. hace 1 año
    En resumen lo más importante para poner en practica es una buena alimentación acompañada de ejercicios.
    muy bueno.
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    L. .. hace 1 año
    excelente.
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    D. M. hace 1 año
    Muy buena información. Pondré en práctica para mi madre y para mi. Gracias
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    D. B. hace 1 año
    Excelente pondré en practica algunas recomendaciones