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Daniel G Amen
Supera la preocupación y la ansiedad
El secreto para dominar tu mente
Reverté Management (REM), 2025
¿De qué se trata?
Al optimizar tu salud mental, liberas tu verdadero potencial.
Reseña
El pensamiento excesivo frena el desarrollo profesional y exige un enfoque estratégico. El doctor Daniel G. Amen ofrece una serie de consejos para optimizar la salud física y mental con una propuesta que integra información sobre fisiología cerebral y el funcionamiento de la mente con diversas prácticas y ejercicios que, en algunos casos, incluyen ciertas sugerencias religiosas. Esta obra ofrece a las personas que buscan dominar sus patrones de pensamiento un método basado en tres ejes de intervención diaria.
Resumen
Sobre el autor
Daniel G. Amen es psiquiatra certificado y autor de éxitos editoriales. Es fundador y director general de las Clínicas Amen.
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