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Vivir la comunicación no violenta

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Vivir la comunicación no violenta

Herramientas prácticas para desarrollar tu habilidad de comunicarte y conectar en cualquier situación

Sirio,

15 mins. de lectura
7 ideas fundamentales
Audio y Texto

¿De qué se trata?

La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con las personas con las que convive.


Clasificación editorial

9

Cualidades

  • Visionario
  • Elocuente
  • Inspirador

Reseña

La comunicación no violenta inspira una conexión sincera entre las personas a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Su objetivo es entender las necesidades propias y las de los demás para que sean satisfechas apropiadamente. Es una forma de vivir y de pensar que le permite conocerse mejor, resolver conflictos y enriquecer los sentimientos de aquellos con quienes se relaciona. En esta reveladora obra, el fundador del Centro para la Comunicación No Violenta Marshall Rosenberg le enseñará cómo reconocer sus necesidades auténticas, gestionar la ira y facilitar la reconciliación. La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con su pareja, hijos y familiares.

Resumen

La comunicación no violenta (CNV) es un modelo de comunicación y una forma de conectarse con los demás.

La CNV es una poderosa herramienta para establecer vínculos sinceros con los demás a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Es una manera de vivir y de pensar enriqueciendo los sentimientos de las personas que lo rodean. La CNV le ayuda a comprender sus propias necesidades y las de los otros, las cuales pueden dividirse en siete categorías:

  • Autonomía – Es la necesidad de elegir sus propios sueños, metas y valores, así como el plan para cumplirlos.
  • Celebración – Incluye la celebración de su vida y sus logros, además del duelo ante las pérdidas.
  • Integridad – En esta categoría se encuentran la autoestima, la creatividad y la autenticidad.
  • Interdependencia – Se refiere a sus necesidades al relacionarse con los demás, como el amor, la aceptación, la empatía, la intimidad, el apoyo y el respeto.
  • Necesidades físicas – Son los recursos materiales y las condiciones físicas necesarias para vivir.
  • Juego – Es la necesidad...

Sobre el autor

Marshall Rosenberg creó el Centro para la Comunicación No Violenta en 1984, una organización internacional con presencia en 35 países, que trabaja por la paz.


Comentarios sobre este resumen

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    P. M. hace 5 días
    aprender a escuchar a los demas y escuchar y no violentar la escucha nos ayuda a salir adelante y a prender a ser mas que los que no escuchan o no entienden
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    L. R. hace 1 semana
    La CNV, es una herramienta muy interesante que brinda elementos que permiten construir relaciones adecuadas con los demás desde la óptica de la compasión, estableciendo vínculos estrechos y respetuosos que aumentan la posibilidad de que el conflicto se resuelva y se satisfaga las necesidades propias y de los otros permitiendo que se supere el dolor y se logre la reconciliación.
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    L. M. hace 1 semana
    La CNV nos permite Identificar la causa de la ira y ver que la desencadena pues puede ser una necesidad fundamental insatisfecha.