Autodisciplina consciente
Viva con propósito y alcance sus objetivos en un mundo de distracciones
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Reseña
Algunas personas creen erróneamente que la autodisciplina fomenta el autodesprecio o impone restricciones no deseadas en sus vidas. El profesor de meditación y coach Giovanni Dienstmann pretende contrarrestar estos malentendidos destacando las virtudes de la autodisciplina consciente. Argumenta que cultivar la autodisciplina mejora su concentración y bienestar y le da el poder personal que necesita para alcanzar sus metas. El enfoque integral de tres pilares de Dienstmann le ayuda a descubrir sus verdaderas aspiraciones, tomar conciencia de sí mismo para superar los obstáculos e iniciar así su recorrido.
Resumen
Sobre el autor
Giovanni Dienstmann es un exitoso autor y conferencista que aboga por que mejore su vida mediante la autodisciplina y la meditación. Es coach y enseña meditación en escuelas, hospitales y centros espirituales.
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