Santé et forme

« Comment allez-vous ? » n'est pas une question qui relève uniquement de la politesse. Votre bien-être joue un rôle fondamental au travail et dans votre vie privée. Des sciences médicales aux dernières nouveautés sur la forme physique, la prévention du stress, la pleine conscience et le bien-être… et si nous parlions de votre santé ?

Résumés

Pourquoi la nature nous rend plus heureux, plus énergiques et plus créatifs

Florence Williams

W.W. Norton, 2017

8
Comment l’épigénétique va changer votre vie

Joël de Rosnay

LLL, 2018

9
Faire de ses imperfections sa force

Brené Brown

Éditions Leduc.s, 2016

7
Vie, travail et extension de la longévité humaine

Lynda Gratton et Andrew Scott

Bloomsbury, 2016

8
Ce qui est normal, ce qui ne l’est pas, et comment y remédier

Andrew E. Budson et Maureen K. O’Connor

Oxford UP, 2017

8
Comment la pression peut vous renforcer

Ian Robertson

Bloomsbury USA, 2017

8
La feuille de route pour le bien-être financier et une vie satisfaisante

Jason Vitug

Wiley, 2016

8

John Izzo

Berrett-Koehler, 2017

8
Modèles économiques et stratégies de dernière génération

Jeff Elton et Anne O’Riordan

Wiley, 2016

8
Trouvez la voie de votre propre épanouissement

Sonja Lyubomirsky

Penguin Press, 2013

7