Santé et forme

« Comment allez-vous ? » n'est pas une question qui relève uniquement de la politesse. Votre bien-être joue un rôle fondamental au travail et dans votre vie privée. Des sciences médicales aux dernières nouveautés sur la forme physique, la prévention du stress, la pleine conscience et le bien-être… et si nous parlions de votre santé ?

Résumés

John Izzo

Berrett-Koehler, 2017

8
Comment l’épigénétique va changer votre vie

Joël de Rosnay

LLL, 2018

9
Faire de ses imperfections sa force

Brené Brown

Éditions Leduc.s, 2016

7
La feuille de route pour le bien-être financier et une vie satisfaisante

Jason Vitug

Wiley, 2016

8
Pourquoi la nature nous rend plus heureux, plus énergiques et plus créatifs

Florence Williams

W.W. Norton, 2017

8
Comment la pression peut vous renforcer

Ian Robertson

Bloomsbury USA, 2017

8
Trouvez la voie de votre propre épanouissement

Sonja Lyubomirsky

Penguin Press, 2013

7
Vie, travail et extension de la longévité humaine

Lynda Gratton et Andrew Scott

Bloomsbury, 2016

8
Le pouvoir d'une vie simplifiée : se fixer moins d’objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante

Leo Babauta

Éditions Leduc.s, 2013

6
Ce qui est normal, ce qui ne l’est pas, et comment y remédier

Andrew E. Budson et Maureen K. O’Connor

Oxford UP, 2017

8