Gestion du stress

Nous sommes continuellement sous pression. Apprenez à résister au stress pour ne pas y succomber.
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Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent
Livre

Stephen R. Covey

Free Press, 2004

10
Mettez de l’ordre dans votre vie
Livre
Oubliez le chaos, faites votre travail et devenez l’artisan de votre réussite

Lauren Berger

McGraw-Hill, 2018

8
Décoder le stress
Livre
Comment survivre au stress et s’épanouir

Richard Sutton

Pan Macmillan, 2018

9
Voir la vie en vert
Livre
Pourquoi la nature nous rend plus heureux, plus énergiques et plus créatifs

Florence Williams

W.W. Norton, 2017

8
Vivre 100 ans
Livre
Vie, travail et extension de la longévité humaine

Lynda Gratton et Andrew Scott

Bloomsbury, 2016

8
Les habitudes émotionnelles
Livre
7 choses que les personnes résilientes font différemment (et comment elles peuvent vous aider dans votre vie professionnelle et privée)

Akash Karia

2016

8
Voir plus grand
Livre
Comment accomplir davantage, être plus, faire plus, avoir plus

Rowdy McLean

Wiley, 2017

7
Une seconde d’avance
Livre
Améliorer votre performance au travail grâce à la pleine conscience

Rasmus Hougaard et al.

Palgrave Macmillan, 2015

8
On ne vit qu’une fois
Livre
La feuille de route pour le bien-être financier et une vie satisfaisante

Jason Vitug

Wiley, 2016

8
Comment mieux organiser sa vie
Livre
Programme d'équilibre professionnel et personnel

Dan Sprinceana et Stéphane Ilitch

Maxima, 2017

7