Dans : Conseils de vie

Gestion du stress

Nous sommes continuellement sous pression. Apprenez à résister au stress pour ne pas y succomber.

Chaînes associées

Santé

Résumés

9 Livre

Burn-out
Ce n’est pas votre faute mais c’est peut-être votre chance
Emmanuelle Wyart
First Éditions, 2021
8 Livre

Gérer son stress avec la respiration
Yvan Cam et Philippe Pencalet
Solar, 2023
8 Livre

Le pouvoir de la pression
Pourquoi nous craquons et comment nous inspirer de ceux qui réussissent à passer le cap
Dane Jensen
HarperCollins, 2021
7 Livre

Le calme est la clé
L’art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration
Ryan Holiday
Alisio, 2021
8 Article

Vous détestez le travail hybride ? Découvrez comment le rendre plus agréable.
Des experts du travail vous aident à aborder le travail hybride, à le gérer efficacement et à le rendre moins stressant
Danielle Abril
The Washington Post, 2022
8 Livre

À l’épreuve du stress
Un plan d’action
Richard Sutton
Pan Macmillan, 2021
9 Livre

Stratégies anti burn-out
Dites non à l’épuisement professionnel et consolidez votre réussite à long terme dans le nouveau monde du travail
Jacinta M. Jiménez
McGraw-Hill, 2021
9 Livre

Appuyez sur pause. Respirez. Décidez.
Devenez le P-DG de votre bien-être
Naz Beheshti
New World Library, 2021
8 Livre

Agir sans agir
L’art de l’action sans effort
Steven D'Souza et Diana Renner
LID Business Media, 2018
8 Livre

Déconnexion totale
Plaidoyer pour une journée complète de pause par semaine
Aaron Edelheit
Ideapress, 2018
8 Livre

Mettez de l’ordre dans votre vie
Oubliez le chaos, faites votre travail et devenez l’artisan de votre réussite
Lauren Berger
McGraw-Hill, 2018
9 Livre

Décoder le stress
Comment survivre au stress et s’épanouir
Richard Sutton
Pan Macmillan, 2018