Résumé de Bien dans mon travail !

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Bien dans mon travail !  résumé de livre
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Classement

7

Caractéristiques

  • Bien structuré
  • Connaissance du contexte
  • Exemples concrets

Commentaires

La souffrance au travail avec son lot de stress, de conflits et d’antagonismes en tous genres est devenue un véritable fléau social, avec pour corollaire une augmentation constante des pathologies associées. Pour Emmanuelle Mailliart, coach, formatrice et psycho-praticienne en Gestalt-thérapie, il est possible de sortir de cet engrenage infernal et de retrouver l’harmonie et l’entente au travail. Ses conseils vous aideront à mieux exploiter vos ressources corporelles, émotionnelles et mentales, à créer des liens solides, à vous affirmer et à développer votre saine agressivité. Un accompagnement sur mesure pour améliorer votre bien-être au travail.

À propos de l’auteur

Emmanuelle Mailliart est coach, formatrice RH et psychopraticienne certifiée en Gestalt-thérapie. 

 

Résumé

Le moi, le non-moi et la création de liens

L’individu est indissociable de son environnement. Qu’il s’agisse de l’air que nous respirons, des objets qui nous entourent ou du bruit qui nous accompagne, nous sommes constamment influencés par notre milieu. Cette indissociabilité est difficilement conciliable avec la ‘conception individualiste’ qui fait une distinction entre le ‘moi’ et ‘l’autre’. Force est de constater qu’il nous est impossible d’espérer ressentir du bien-être au travail si nous essayons de faire abstraction du monde qui nous entoure. Ainsi, constamment en contact avec notre environnement (le ‘non-moi’), nous élaborons des moments d’interaction avec les autres, construisons nos pensées et nos représentations, et ressentons des émotions. C’est précisément au cours de ce processus qu’il vous sera possible de mettre en place des actions qui vous permettront d’améliorer vos relations avec autrui.

La Gestalt identifie deux facteurs déterminants pour comprendre la notion de contact. Le premier est la ‘frontière contact’. Elle désigne le lieu de contact entre moi-même et mon environnement. De cette rencontre, naîtront des...


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