Résumé de Les mythes du bonheur

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Les mythes du bonheur résumé de livre
Pour trouver le bonheur, exploitez la pensée rationnelle et l’action positive.

Classement

7 Global

8 Applicabilité

7 Innovation

7 Style

Commentaires

Pour trouver le bonheur et éviter la souffrance, certains individus agissent sur la base d’hypothèses erronées. Ils sont persuadés que des circonstances difficiles les condamnent à mener une vie marquée par le désespoir. Sonja Lyubomirsky, une psychologue plusieurs fois récompensée pour ses travaux, n’y croit pas. Elle se penche sur les perceptions communes qu’ont les individus du bonheur, décrit comment et pourquoi ces dernières sont erronées et propose des conseils sur la manière d’être heureux même dans les moments les plus difficiles. Lyubomirsky explique comment prendre les meilleures décisions et adopter une attitude positive susceptible de donner une impulsion nouvelle à votre recherche de la satisfaction. getAbstract recommande les conseils éclairés de l’auteur à tous les lecteurs en quête de bonheur ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent mieux appréhender les facteurs psychologiques qui désorientent les individus lorsqu’ils doivent porter une réflexion sur leur existence.

Grâce à ce résumé, vous apprendrez

  • Comment les mythes communs qu’entretiennent les individus au sujet du bonheur peuvent les orienter dans la mauvaise direction
  • Comment ces mythes contribuent à engendrer un raisonnement confus 
  • Comment prendre des mesures en vue d’atteindre le bonheur
 

Résumé

Peut-être...
Il était une fois, un vieux fermier qui possédait un cheval de trait remarquable. Un jour, le cheval s’échappa. Les voisins du fermier s’apitoyèrent sur le sort de ce dernier. « Quelle malchance » répétaient-ils. La réponse du fermier fut : « Peut-être...&#...
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À propos de l’auteur

Sonja Lyubomirsky est professeur de psychologie à l’université de Californie, Riverside. Elle est également l’auteur de Comment être heureux... et le rester, un ouvrage qui a été traduit en 19 langues.


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