Rejoignez getAbstract pour lire le résumé !

Ce livre vous fera gagner du temps

Rejoignez getAbstract pour lire le résumé !

Ce livre vous fera gagner du temps

First Éditions,

15 minutes de lecture
6 points à retenir
Audio et texte

Aperçu

Retrouvez votre « liberté temporelle » pour vivre dans l’épanouissement et la joie.


Classement éditorial

8

Caractéristiques

  • Exemples concrets
  • Captivant
  • Stimulant

Commentaires

Dans son infinie sagesse, Mère Teresa a un jour déclaré : « Hier est parti. Demain n’est pas encore arrivé. Nous n’avons qu’aujourd’hui. Mettons-nous au travail. » Si nous avons conscience que le temps est une ressource précieuse, nombreux sont encore ceux qui ne savent pas l’utiliser à bon escient. Pour Fabien Olicard, mentaliste et auteur, chaque instant compte et il nous appartient d’utiliser le temps judicieusement afin d’en exploiter pleinement le potentiel. Un livre essentiel qui propose des solutions pratiques pour mieux organiser notre temps, et qui nous invite à réfléchir à notre propre finitude et à notre condition de simple mortel.

Résumé

Notre logique et nos sens déforment notre perception du temps.

Notre perception du temps est déformée par notre logique, car notre manière d’appréhender le temps est influencée par notre expérience, nos biais et notre environnement. Notre cerveau est programmé pour réagir de manière aussi rapide que possible : un comportement autrefois nécessaire à notre survie, mais qui peut désormais nous jouer des tours. Pour mieux se représenter le temps qui passe, il est important de prendre du recul par rapport à ces influences.

Vous pouvez, par exemple, vous astreindre à prendre davantage de temps pour réfléchir à vos décisions ou vos actions, voire reconnaître ne pas avoir de réponse. Notre perception du temps est également influencée par nos sens, car ceux-ci reflètent « une réalité personnelle et individuelle » fondée sur des automatismes d’interprétation et non sur des informations concrètes.

Pour reprendre le contrôle de votre temps, ne laissez pas votre « instinct réactif » prendre des décisions, tenez compte de vos automatismes et mettez en place les outils nécessaires pour les canaliser. Commencez par neutraliser un biais cognitif...

À propos de l’auteur

Doué d’une mémoire hors du commun, Fabien Olicard se passionne très tôt pour la magie avant de découvrir la psychologie et le mentalisme. Curieux, passionné et pédagogue, il est l’un des rares mentalistes à dévoiler ses techniques de travail et de concentration. Fabien Olicard est suivi chaque jour par plus de 750 000 abonnés sur YouTube et est régulièrement invité sur les plateaux TV.