Livre

Démystifier la motivation

Stratégies scientifiquement fondées pour stimuler votre motivation et celle des autres

Wendy Grolnick, Benjamin Heddy et Frank Worrell

APA, 2024

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Approche scientifique
Pratique
Révélateur

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

Pourquoi la plupart des résolutions de Nouvel An échouent-elles ? Pourquoi est-il si facile de se voir dans une nouvelle carrière et si difficile de se lancer ? Pourquoi vos adolescents ne rangent-ils pas leur chambre ? En bref : l’environnement est important, visualiser la réussite est une perte de temps et les récompenses ne fonctionnent pas. Les professeurs Wendy S. Grolnick, Benjamin C. Heddy et Frank C. Worrell démystifient les idées reçues sur la motivation, suggèrent des approches alternatives pour vous aider à stimuler la motivation de vos employés… et vous montrent comment faire.

Résumé

Dans le bon environnement, tout le monde se sent motivé.

En matière de motivation, les idées reçues abondent, ce qui explique que parents ou dirigeants soit à la recherche d’une formule magique. Or, ils confondent motiver et persuader, à savoir faire pression sur quelqu’un pour qu’il fasse ce qui vous convient.

Les managers pensent parfois – à tort – que certains employés ont le sens de la motivation tandis que d’autres ne l’ont pas. On voit la motivation comme un trait de personnalité, reçu à la naissance ou non. C’est un mythe. La motivation dépend de l’environnement : une personne doit trouver de l’intérêt pour une tâche, tout comme un étudiant doit trouver de l’intérêt pour une matière. La motivation vient du sentiment d’avoir les compétences pour réussir, et de considérer l’effort consenti comme utile et rentable. Un chef ou un enseignant peuvent favoriser ces réactions : ce dernier peut susciter l’intérêt des étudiants et donner de la valeur à une matière en la rendant utile au regard de leur vie.

Sur le long terme, les récompenses peuvent démotiver.

On surestime le pouvoir supposé des récompenses. En réalité, elles sapent...

À propos des auteurs

Wendy S. Grolnick est professeur de psychologie à la Clark University. Le professeur de psychologie de l’éducation Benjamin C. Huddy est doyen associé de l’University of Oklahoma. Frank C. Worrell est professeur distingué de la Berkeley School of Education à l’University of California.