El arte de no llegar a todo

Una conversación sobre la fragilidad, los sueños grandes y el caos

Ediciones Universidad de Navarra S. A., 2026

15 min. de leitura

9 Ideias Fundamentais

Áudio & Texto

Sobre o que é?

Para tener una existencia más plena, practica “el arte de no llegar a todo”: aprende a elegir a qué decir sí y a qué decir no en la vida.

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Clasificación editorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Cualidades

Visión general
Descriptivo
Para principiantes

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Reseña

En un mundo guiado por los mandatos de la hiperproductividad, la velocidad, el individualismo egoísta, la competencia desaforada y el enjuiciamiento propio y mutuo, hay que aprender a practicar “el arte de no llegar a todo”. Esto requiere poner el amor al centro, elegir en dónde enfocar tu presencia y atención, establecer tus prioridades con claridad y organizarlas adecuadamente para que puedas dedicarte a ellas con plenitud y “cuidarte y cuidar”. En este libro, escrito como una serie de reflexiones vivenciales aderezadas con referencias a diferentes autores, Lucía Martínez Alcalde comparte sus perspectivas y valores personales en torno a estos temas.

Resumen

El “arte de no llegar a todo” consiste en tener la claridad para “poner orden en el amor”; es decir, elegir dónde enfocar tu presencia y atención.

En la vida, si te esfuerzas por llegar a todo, inevitablemente, lo harás a costa de algo, ya sea la calidad e integridad con que lo realices, o, frecuentemente, a costa tuya, conduciéndote, inevitablemente, al burnout. Por ello, saber a qué llegar –y cuándo, dónde y a qué– es fundamental para vivir con calidad, hacer las cosas con excelencia y estar plenamente en lo que hacemos a cada momento.

Así, el “arte de no llegar a todo” consiste en tener la claridad para elegir en dónde quieres enfocar tu presencia y atención plenas, tener tus prioridades bien establecidas y organizadas por orden jerárquico, para que puedas dedicarte a ellas con total plenitud. Esto generará unos resultados de excelencia en aquello que hagas impactando positivamente tanto a las personas involucradas como a tu propia vida. Todo esto se denomina “poner orden en el amor”, y es la clave de estar plenamente donde hay que estar a cada momento.

“Poner orden en el amor” te permitirá dedicar el tiempo de calidad necesario...

Sobre la autora

Lucía Martínez Alcalde estudió filosofía y periodismo en la Universidad de Navarra. Colabora como redactora freelance para la revista Nuestro Tiempo, editada por dicha institución.