La PNL, mode d’emploi

Pour mieux communiquer avec les autres et mieux vivre

Éditions Leduc.s, 2018

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10 points à retenir

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Comment programmer votre propre succès grâce à la PNL.

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Pratique
Niveau débutant
Captivant

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

La PNL est, n’en déplaise à ceux qui la considèrent à tort comme une redoutable technique de manipulation mentale, non seulement un outil efficace de communication et de développement personnel, mais également un moyen thérapeutique pour lutter contre les comportements problématiques. Elle est aujourd’hui largement utilisée en milieu professionnel, notamment pour améliorer la confiance en soi, renforcer l’efficacité collective ou mieux gérer nos états internes. Plus qu’un mode d’emploi, Steve Bavister et Amanda Vickers, tous deux psychologues spécialisés dans la PNL, convient le lecteur à un voyage captivant au cœur de cette approche pluridisciplinaire, de ses fondements, de ses techniques et de ses champs d’application. getAbstract recommande cet ouvrage exhaustif et accessible à un large public, et à tous ceux qui souhaitent développer leur potentiel et mieux communiquer avec les autres.

Résumé

La PNL et ses fondements

La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, désigne l’ensemble des processus nous permettant, grâce à la linguistique et à la neurologie, de créer notre représentation du monde extérieur. Elle permet de ‘comprendre les mécanismes de l’excellence pour établir un modèle prédéfini’. Son histoire commence dans les années 1970, à l’université de Californie, avec les travaux de Richard Bandler (étudiant en mathématiques) et de John Grinder (professeur de linguistique). Ceux-ci démontrent qu’il est possible de devenir un expert dans un domaine en analysant de manière approfondie (ou en modélisant) les gestes, les paroles et les schémas de pensée d’une personne qui y excelle. Cette démarche permet de créer un ‘modèle de réussite’ utilisable par tous. La PNL est utilisée à des fins thérapeutiques pour guérir des phobies, des dépendances, voire certains traumatismes, ou pour améliorer notre vie personnelle en développant notre confiance en nous-même et nos relations interpersonnelles. Elle est aujourd’hui fréquemment appliquée dans le monde professionnel, notamment pour optimiser la performance et la communication individuelle et collective...