Maîtrisez la prise de parole en public

8 astuces pour surmonter votre peur et booster votre carrière

New World Library, 2020

15 minutes de lecture

10 points à retenir

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Vous voulez devenir un professionnel de la présentation ? Imaginez que vous l’êtes déjà.

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Pratique
Exemples concrets
Captivant

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

Appréhendez-vous de prendre la parole en public ? Des millions de personnes partagent cette peur, mais la situation n’est pas désespérée. Le célèbre conférencier et coach Michael J. Gelb partage 8 « secrets » qui vous transformeront et qui nourriront votre aisance et votre succès de conférencier. Tout d’abord, il vous aidera à développer « clarté et présence », qu’il considère comme des prérequis essentiels à toute présentation de qualité. Il illustre également ses 8 leçons de prise de parole à l’aide d’anecdotes attrayantes et instructives, tirées de son expérience de conférencier face à un auditoire vaste ou modeste. Vous pouvez ainsi partager son ressenti depuis l’estrade jusqu’à ce que vous-même soyez prêt à y monter.

Résumé

Beaucoup de personnes appréhendent de prendre la parole, mais vous pouvez vous aider de ces 8 étapes pour transformer votre peur en énergie positive et devenir un grand conférencier.

Le titre d’un article du Times londonien révélait que « pour la plupart d’entre nous, parler en public est pire que mourir ». L’article en question portait sur une étude scientifique montrant que la peur de prendre la parole en public devançait la peur de mourir dans la liste des phobies habituelles.

On parle de « glossophobie » pour désigner de façon technique la peur de prendre la parole. Le National Institute of Mental Health rapporte que près de trois quarts des Américains partagent cette phobie. Selon l’expert Glenn Croston, la glossophobie dissimule en réalité une peur d’être rejeté ou ostracisé. Redouter de prendre la parole devant un auditoire peut avoir des conséquences significatives dans notre monde interconnecté. Ne pas être en mesure de faire preuve d’éloquence peut nuire à votre carrière et limiter votre développement personnel.

Cette phobie pousse souvent les individus à esquiver toute occasion de prendre la parole. Et lorsqu’...

À propos de l’auteur

Michael J. Gelb a été coach en leadership et en présentation pour les cadres dirigeants de grands groupes internationaux. Il enseigne à la Gabelli School of Business à New York et à la London Business School.