Résumé de Parlez à qui vous voulez en toute situation

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Parlez à qui vous voulez en toute situation résumé de livre
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Classement

8

Caractéristiques

  • Pratique
  • Bien structuré

Commentaires

Nombreux sont ceux pour qui parler en public ou entretenir une conversation anodine avec de parfaits inconnus lors d’une soirée est synonyme de souffrance et de malaise. Ils envient, à juste titre, les brillants causeurs, les orateurs accomplis et ceux pour qui la facilité de contact avec les autres est innée. Pour Emma Sargent et Tim Fearon, tous deux écrivains et praticiens certifiés en programmation neurolinguistique (PNL), s’exprimer avec assurance en toute circonstance est à la portée de tous. Les auteurs proposent de nombreuses stratégies et techniques permettant de créer une impression positive durable et de captiver son ou ses interlocuteurs. getAbstract recommande cet ouvrage à tous ceux qui souhaitent développer des relations humaines de qualité, indispensables à la réussite professionnelle et personnelle.

À propos des auteurs

Emma Sargent est psychologue, auteur et praticienne certifiée en PNL. Tim Fearon est écrivain, coach et est également un praticien certifié en PNL.

 

Résumé

Comment se sentir à l’aise en groupe

Certaines personnes ont peur de prendre la parole en public. Les causes sont multiples : peur de dire des bêtises ou des choses inintéressantes, malaise face au regard des autres, manque de confiance ou phobie de l’autre. Tous ces facteurs incitent de nombreux individus à se replier sur eux-mêmes et à fuir les soirées, les situations conflictuelles ou les contacts avec l’autorité. Pour surmonter cette peur, efforcez-vous d’abord d’identifier ce qui vous empêche de parler avec une autre personne, quelle que soit la conjoncture. Avant de vous confronter à la situation qui vous angoisse, prenez une feuille de papier et tracez quatre colonnes : dans la première, notez ce que vous ressentez à l’instant, inscrivez dans chacune des colonnes suivantes la mention ‘Vrai’ (votre ressenti est justifié, car vous en avez des ‘preuves irréfutables’), ‘Faux’ (vous êtes convaincu que votre ressenti est injustifié) et ‘Je ne sais pas’ (il vous est impossible de trouver des arguments infirmant ou confirmant l’une ou l’autre des affirmations précédentes). Puis cochez la case qui correspond le plus précisément à votre ressenti actuel. Cet exercice...


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