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Trabalhe a Sua Mentalidade
Livro

Trabalhe a Sua Mentalidade

A ciĂȘncia do sucesso começa com o seu pensamento

Baker Publishing Group, 2023
Primeira Edição: 2023 more...

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Avaliação Editorial

9

Qualidades

  • AnalĂ­tico
  • AplicĂĄvel
  • Exemplos PrĂĄticos

Recomendação

Os autores Michael Hyatt e Megan Hyatt Miller oferecem uma nova abordagem sobre o autoaperfeiçoamento: a ciĂȘncia do cĂ©rebro. Os autores explicam como o cĂ©rebro Ă s vezes leva Ă  estagnação e ao pensamento defeituoso, fazendo com que as pessoas tomem decisĂ”es erradas que as impeçam de realizar o seu potencial. Baseando-se em pesquisas em neurociĂȘncia – bem como nas suas experiĂȘncias com clientes – os autores fornecem estratĂ©gias prĂĄticas sobre como superar impasses mentais e reconectar o cĂ©rebro a novos pensamentos.

Resumo

Quando as narrativas falham, surge um impasse mental.

Diante dos desafios mais complexos da vida, como reveses financeiros ou crises familiares, as mentes das pessoas muitas vezes batem contra uma parede. As estratégias de resolução de problemas que funcionaram bem no passado falham repentinamente no presente, e suposiçÔes arraigadas levam a um beco sem saída. O crescimento pessoal estagna e os problemas persistem.

A neurociĂȘncia oferece informaçÔes sobre por que isso acontece: o seu cĂ©rebro contĂ©m uma rede de conexĂ”es neurais que gera memĂłrias e faz previsĂ”es para o futuro com base no passado. Essas memĂłrias e previsĂ”es consolidam as suas histĂłrias ou narrativas. Posteriormente, as histĂłrias, boas e ruins, determinam quais estratĂ©gias de resolução de problemas vocĂȘ irĂĄ implantar em uma determinada situação.

Normalmente, essas estratĂ©gias funcionam como deveriam – prevenindo contratempos e resolvendo problemas – mas, ocasionalmente, enganam e sufocam. Isto acontece quando as circunstĂąncias mudam, mas as conexĂ”es e estratĂ©gias nĂŁo. Em vez de criar uma narrativa nova e adaptativa, o cĂ©rebro recorre a uma narrativa inĂștil – e surge um impasse mental. Para se libertar...

Sobre os autores

Michael Hyatt Ă© o fundador e CEO da Full Focus, uma empresa de coaching de desempenho. A sua filha Megan Hyatt Miller Ă© executiva da Full Focus, apresentadora de podcasts de negĂłcios e escritora.


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