عشرة أسباب لحذف حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي فورًا

لا تكن فريسة للاستغلال

قنوات التواصل الاجتماعي تستهلك الكثير من الوقت؛ إذ قد تتحول الرغبة في تفقد حساباتك والتكرار في متابعتها إلى سلوك قهري قد يبلغ حد الإدمان. يرى رائد الواقع الافتراضي جارون لانيير، بحجة مقنعة، أن سمّية وسائل التواصل الاجتماعي تنبع من نموذجها التجاري الذي يشجع المعلنين على استغلال بيانات المستخدمين عبر رسائل موجهة ومتحكمة.

إذا لاحظت أثناء استخدامك للمنصات الرقمية شعوراً سيئاً بداخلك، أو إحساساً بعدم الأمان أو تدني تقدير الذات، أو رغبة في الهجوم أو الانتقاص من الآخرين، فغادر تلك المنصة.جارون لانيير

كلما أمضيت وقتاً أطول على فيسبوك أو تويتر والمنصات المشابهة، استطاعت تلك الشركات جمع المزيد من البيانات عنك وبيعها للمعلنين. وكلما بقيت أكثر، ازدادت درجة إدمانك لهذه القنوات؛ وهذا هو أساس تصميمها. يؤكد لانيير أنه لإحداث التغيير – وإنقاذ ذاتك – عليك حذف حساباتك.