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如何永久摆脱办公室偏执?
文章

如何永久摆脱办公室偏执?

The Muse, 2016

评级

8

关键特征

  • 实用性

导读荐语

想要彻底摆脱毒害身心的工作经历绝非易事。无论是突然被解雇,或是遇到了难缠的上司,你可能会担心类似的事情再度发生。可是,如果带着满腹的焦虑和猜疑去见你的新同事们,这恐怕是自毁行为。而且,你的这些担忧很有可能都是毫无根据的“内心戏”。针对如何摆脱工作经历引发的“内心戏”,职业发展导师丽亚·麦克里欧德提出一些实用建议,希望能够帮助大家放下情绪包袱,和新同事们建立良好的关系。getAbstract建议那些正在尝试摆脱前同事阴影的朋友们,把丽亚的建议放进自己的职场技能包里。

要点速记

  • 无论你正为突然被解雇而伤心,或是难缠的前上司而头痛,要摆脱毒害身心的工作经历的确不易。
  • 注意任何偏执的想法,每周都记录下它们。
  • 当你有不好的预感时,不妨把注意力放在事实而不是猜测上。

关于作者

职业发展导师丽亚·麦克里欧德(Lea McLeod)是Job Success Lab的创始人,著有《简历增色》(Resume Coloring Book)。


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