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A Essência da Mente
Livro

A Essência da Mente

Usando o seu poder interior para mudar

Summus Editorial, 2022 mais...

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Avaliação Editorial

8

Qualidades

  • Aplicável
  • Cativante
  • Inspirador

Recomendação

A Programação Neurolinguística (PNL) surgiu do estudo de pessoas com habilidades excepcionais ou que conseguiram superar dificuldades aparentemente intransponíveis ajustando os seus pensamentos e sentimentos. Os pioneiros da PNL Steve Andreas e Connirae Andreas ensinam que essas habilidades podem ser aprendidas – e ao serem compartilhadas podem ajudar outras pessoas no processo. O seu livro apresenta vários casos que destacam a eficácia da PNL, oferecendo esperança, intervenções e insights sobre o funcionamento da mente.

Resumo

Com a Programação Neurolinguística (PNL), você pode superar limitações pessoais como fobias e medo de falar em público, bem como curar eventuais traumas.

Joan era assessora de campanha de um deputado e parte do seu trabalho era falar em público. No entanto, ela sentia grande desconforto, tensão e dificuldade em se conectar com as pessoas durante as suas apresentações. Ela gostava muito de conversar em grupos menores, mas tinha medo de falar para grandes audiências. Quando questionada de onde vinha essa ansiedade, ela não sabia dizer. Com a ajuda de um terapeuta, Joan descobriu que a sua tensão tinha origem no medo de ser observada e julgada pelo público. Ao trabalhar essa crença, ela aprendeu a olhar nos olhos das pessoas e se conectar propositadamente durante as apresentações. Essa mudança a ajudou a se sentir mais confortável e próxima do público.

Talvez você também tenha medo de falar em público, mas sinta que as razões são diferentes. Compreender como isso acontece internamente pode ajudar a superar esse medo. A Programação Neurolinguística (PNL) proporciona diversas abordagens para compreender como o seu pensamento pode gerar limitações, bem como...

Sobre os autores

Steve Andreas  fundou, juntamente com a sua esposa Connirae Andreas, a NLP Comprehensive em Boulder, no Colorado, um dos primeiros institutos de PNL do planeta. Ele também escreveu Transforme-se em Quem Você Quer Ser e foi couautor de PNL A Nova Tecnologia do Sucesso.


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