Cada Conversa Conta

Os 5 hábitos da conexão humana que constroem relacionamentos extraordinários

Page Two, 2021

15 min. de leitura

8 Ideias Fundamentais

Áudio & Texto

Sobre o que é?

Aprenda estratégias para promover as conexões significativas que você deseja no mundo repleto de distrações dos dias atuais.

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Avaliação Editorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Qualidades

Exemplos Práticos
Cativante
Inspirador

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Recomendação

O mundo está lutando contra duas grandes crises: a pandemia do coronavírus e uma epidemia de solidão. O broadcaster e apresentador de televisão Riaz Meghji observa que, embora as formas digitais de comunicação atualmente inundem a vida das pessoas, muitas se sentem cada vez mais isoladas – e isso está prejudicando a sua saúde física e mental. Meghji compartilha estratégias práticas de comunicação para ajudar você a navegar no ambiente social atual. Ele mostra como construir conexões mais autênticas na sua vida pessoal e profissional e como cultivar mais empatia e interesse pelas outras pessoas.

Resumo

As pessoas estão mais conectadas digitalmente do que nunca. No entanto, a solidão é epidêmica.

Relacionamentos saudáveis geram uma série de benefícios positivos. Pesquisas mostram, por exemplo, que dobrar o número de amigos aumenta o seu bem-estar tanto quanto aumentar a sua renda em 50%. Mas, apesar da necessidade básica por conexão, as pessoas em todos os lugares estão experimentando uma solidão cada vez maior. Em 2018, 22% dos adultos americanos relataram que muitas vezes ou sempre se sentiam isolados ou solitários. A pandemia do coronavírus de 2020 fez com que esses sentimentos se exacerbassem.

As formas digitais de comunicação são abundantes, mas as plataformas de conexão social podem, na verdade, acentuar os sentimentos de solidão. Por exemplo, pessoas que leem e postam passivamente atualizações de status no Facebook – em vez de interagir com outras pessoas por meio dos comentários – na verdade se sentem mais isoladas.

O cirurgião-geral americano Vivek Murthy descreve cinco formas afastamento – as quatro primeiras podem prejudicar a sua saúde mental e física:

Solidão de intimidade – Você anseia por um parceiro íntimo...

Sobre o autor

Riaz Meghji tem 17 anos de experiência como broadcaster e apresentador de programas de televisão, incluindo a MTV Canada e o Breakfast Television da Citytv. Ele é também um palestrante muito requisitado no tópico da conexão humana.