Essencialismo

A disciplinada busca por menos

Sextante, 2015

15 min. de leitura

10 Ideias Fundamentais

Texto disponível

Sobre o que é?

Aprenda a viver em busca de menos, porém em busca do melhor.

No momento, a versão em áudio deste resumo não está disponível.

Avaliação Editorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Qualidades

Aplicável
Revelador
Para Iniciantes

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Recomendação

Greg McKeown tem uma proposta simples para o leitor: E se deixássemos de fazer mais para fazer melhor? Com essa ideia, Greg nos mostra o caminho do essencialista, um indivíduo que tem a disciplina de escolher o que irá lhe consumir tempo e energia e cria uma rotina para eliminar aqueles compromissos que não levam a lugar algum. O autor conta histórias de executivos de sucesso que escolheram fazer menos para fazer com qualidade e assim alcançam mais produtividade, dormem bem e tem tempo para a família. Porém atenção! Ser essencialista significa dizer “não” para o que a maioria diz ‘sim’ e ter a ousadia de decepcionar algumas pessoas temporariamente. O livro traz diagramas simples, frases destacadas e tem um texto leve com capítulos curtos de fácil leitura. A getAbstract sugere este livro para todos os que estão em busca de uma vida mais equilibrada e sentem que estão muito ocupados, mas não estão construindo nada de verdade.

Resumo

Proposta do essencialismo

Quando a empresa em que Sam Elliot trabalhava foi comprada por um grupo maior, ele se viu sobrecarregado. Acabou dizendo sim demais, e por isso decepcionou-se ao ver seu desempenho caindo. A empresa chegou a lhe oferecer aposentadoria antecipada. Quando ele buscou ajuda de um coach o conselho foi interessante: não saia da empresa, fique, mas procure fazer apenas o que achar necessário e ignore o resto. A partir daquele conselho curioso Sam passou a analisar os pedidos que recebia de forma mais crítica se perguntando sempre: “Será que consigo atender a esse pedido com o tempo e os recursos de que disponho?” Ao dizer “não” foi percebendo, para sua surpresa, que com o tempo as pessoas passaram a respeitar a sua decisão. Sua atitude aparentemente individualista criou espaço para que ele se tornasse mais criativo e conseguisse concentrar seus esforços em um projeto por vez.

Seu empenho em manter o que era importante lhe deu nova capacidade de planejar com calma, e ao invés de avançar somente um pouquinho em várias direções, ele deu um grande impulso para seu alvo principal. Para sua surpresa, além de melhorar no trabalho ainda conseguia...

Sobre o autor

Greg McKeown é escritor e palestrante. Ele é um dos idealizadores do curso Projetando a Vida Essencialmente, em Stanford. Greg é também blogueiro na Harvard Business Review.

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J. O. 3 anos atrás

A parte de mudar o que é um conceito renomado é incrível.
R. P. 4 anos atrás

Muito legal as três partes para deixar um habito: a deixa, a rotina e a recompensa!!
J. T. 8 anos atrás

Magnífico! A coisa mais difícil na vida é se manter focado no agora, ou estamos pensando no que passou, ou estamos preocupados com o que virá... muito bom esse resumo! A partir de agora eu vou tentar ser uma pessoa essencialista todos os dias. Obrigada