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Em 1848, aos 13 anos, o imigrante escocês Andrew Carnegie trabalhava 12 horas por dia, seis dias por semana em uma fábrica têxtil em Pittsburgh. Ele ganhava US$ 1,20 por semana. Anos mais tarde, já como um empresário de sucesso, a empresa de Carnegie construiu dois alto-fornos durante um período de calamidade financeira geral e colapso industrial. O aço custava menos de um centavo de dólar por libra, mas Carnegie seguiu em frente. Ele havia superado a pobreza desesperada para se tornar o homem mais rico do mundo. Ele foi um exemplo de resiliência. O especialista em gestão George S. Everly Jr., o consultor Douglas A. Strouse e um dos primeiros US Navy SEALs, Dennis K. McCormack, todos doutores, discutem como a resiliência separa os vencedores de todos os demais. Eles catalogam os cinco atributos principais da resiliência, “otimismo ativo, ação decisiva, bússola moral, tenacidade implacável e apoio interpessoal”, explicando como você pode desenvolver essas características. Eles apresentam pesquisas atuais e já existentes, observações clínicas e entrevistas com pessoas resilientes e heroicas. A getAbstract recomenda esta mensagem inspiradora dos autores a todos os que queiram reduzir os seus níveis de estresse e se tornarem mais satisfeitos com a vida, aumentando a sua capacidade de resiliência.

Neste resumo, você vai aprender:

  • Por que a resiliência é vital para uma vida feliz e bem-sucedida;
  • Quais são os cinco atributos que constituem a resiliência; e
  • Como desenvolver essas características.
 

Sobre os autores

George Everly Jr. é um dos fundadores da gestão moderna do estresse. Douglas A. Strouse é sócio-gerente da HRD Wexley Consulting, LLC. Dennis K. McCormack foi um dos primeiros US Navy SEALs.

 

Resumo

Armadura psicológica
Todos nós sonhamos com o sucesso, satisfação e felicidade. Desenvolver a resiliência é a melhor maneira de atingir esses objetivos. Este estado de espírito é capaz de garantir a imunidade necessária para se superar uma crise. Apresentar resiliência pessoal significa...

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