Artigo
Como encontrar seu ritmo trabalhando em casa, apesar de estar rodeado do cÎnjuge, dos filhos e das preocupaçÔes
The Washington Post,
2020
Recomendação
Se vocĂȘ estiver trabalhando em casa durante a pandemia do coronavĂrus, talvez jĂĄ esteja lidando com a ansiedade e o estresse. AlĂ©m dos desafios diĂĄrios e das distraçÔes da vida familiar ou do espaço e equipamento inadequado do escritĂłrio, vocĂȘ pode ter dificuldade para se concentrar ou ser produtivo. Sunny Fitzgerald, escrevendo para o The Washington Post, oferece sugestĂ”es simples e realizĂĄveis de neurocientistas e especialistas em fluxo para ajudar vocĂȘ a aproveitar ao mĂĄximo seu ambiente externo e interno.
Resumo
Sobre a autora
O blog de Sunny Fitzgerald (thisissunny.com) cobre viagens, cultura, saĂșde e bem-estar.
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