Resumo de Os Mitos da Felicidade

O que deveria fazer você feliz, mas não faz; O que não deveria fazer você feliz, mas faz

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Os Mitos da Felicidade resumo de livro
Para alcançar a felicidade, utilize o pensamento racional e a atitude positiva.

Avaliação

7 Geral

8 Aplicabilidade

7 Inovação

7 Estilo

Recomendação

Muitas pessoas agem sob falsas suposições e expectativas ao buscar a felicidade e procuram evitar a infelicidade. Elas acreditam que as circunstâncias difíceis as condenam a uma vida de emoções atormentadas e desespero. A premiada psicóloga Sonja Lyubomirsky discorda. Ela examina os pressupostos comuns sobre a felicidade, explica por que eles são falhos e oferece insights sobre como ser feliz, mesmo diante das situações mais difíceis. Lyubomirsky explica como tomar melhores decisões rumo a atitudes positivas que possam impulsionar a sua busca pela satisfação. A getAbstract recomenda estes conselhos bem fundamentados aos que buscam mais alegria e aos que querem entender os fatores psicológicos que muitas vezes orientam mal a forma como as pessoas encaram as suas vidas.

Neste resumo, você vai aprender:

  • Como as pessoas são enganadas por mitos comuns
  • Como esses mitos obstruem o pensamento
  • Como adotar medidas no sentido de alcançar a felicidade
 

Resumo

Talvez
Um velho fazendeiro tinha um cavalo de carga valioso. Um dia, o animal fugiu. Os vizinhos do fazendeiro expressaram o seu pesar. “Que falta de sorte”, disseram. “Quem sabe”, rebateu o velho fazendeiro. No dia seguinte, o cavalo retornou com seis cavalos selvagens. “Que maravilha...
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Sobre a autora

Sonja Lyubomirsky é professora de psicologia da Universidade da Califórnia, em Riverside. Ela é também autora de A Ciência da Felicidade, título traduzido para 19 idiomas.


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