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Le bonheur par omission
Livre

Le bonheur par omission

Vivre plus en faisant moins

Thomas Nelson, 2019 Mehr

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Classement éditorial

7

Caractéristiques

  • Innovant
  • Bien structurĂ©
  • Stimulant

Commentaires

Si vous estimez ne jamais en faire assez, repensez vos prioritĂ©s et crĂ©ez votre propre ‘Étoile polaire’ pour vous aider Ă  canaliser vos actions et votre Ă©nergie. La mĂ©thode ‘liveWELL’ dĂ©veloppĂ©e par Tanya Dalton, mentor et spĂ©cialiste de la productivitĂ©, vous aide Ă  identifier vos prioritĂ©s tout en vous encourageant Ă  atteindre vos objectifs. L’auteur vous invite Ă  formuler des Ă©noncĂ©s de mission et de vision personnels, puis Ă  les harmoniser avec vos valeurs fondamentales pour en faire des jalons qui vous guideront au travail comme Ă  la maison.

Résumé

Vous avez créé le rythme de votre vie et vous pouvez le changer. Classer vos objectifs selon leur prioritĂ© vous aide Ă  opter pour le bonheur.

La plupart des individus s’efforcent de trouver un Ă©quilibre entre leur travail, leur vie personnelle et leur vie de famille. Maintenir cet Ă©quilibre peut ĂȘtre Ă©puisant et ne produire que peu d’effets. Vous pouvez changer cette dynamique en unissant votre temps, votre Ă©nergie et votre concentration pour mettre l’accent sur un seul objectif. Pour vous concentrer sur vos vĂ©ritables prioritĂ©s, acceptez le fait que vous ne pouvez pas ‘tout avoir’. Vous devez faire des choix, ou demander Ă  quelqu’un de les faire pour vous. C’est particuliĂšrement vrai lorsque vous vous retrouvez dans une impasse.

Les individus dotĂ©s d’un ‘locus de contrĂŽle interne fort’ sont plus heureux et plus motivĂ©s parce qu’ils pensent contrĂŽler leur vie. Si vous ĂȘtes sceptique quant Ă  votre pouvoir de choisir pour vous-mĂȘme, interrogez-vous sur cette croyance. Si votre rĂ©ponse est nĂ©gative, posez-vous la question Ă  nouveau. Peut-ĂȘtre existe-t-il des domaines dans lesquels vos collĂšgues, votre conjoint ou vos enfants pourraient vous aider...

À propos de l’auteur

SpĂ©cialiste de la productivitĂ©, mentor et Femme entrepreneur de l’annĂ©e 2019, Tanya Dalton est PDG et fondatrice de inkWELL Press Productivity Co.


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