Resumo de Muito Trabalho, Pouco Stress

Procurando pelo livro?
Nós temos o resumo! Obtenha os insights principais em apenas 10 minutos.

Muito Trabalho, Pouco Stress resumo de livro
Comece hoje:
ou conheça os nossos planos

Avaliação

8

Qualidades

  • Aplicável
  • Bem-Estruturado
  • Inspirador

Recomendação

Neste livro, André Caldeira conta a história de um workaholic chamado Joe Labor e traz uma importante lição. A moral desta história é de que é possível obter sucesso no trabalho sem adoecer de stress. Para isso, é preciso equilibrar a realização dos projetos profissionais sob uma estratégia que torne possível a manutenção da saúde e da vida familiar. Apesar da linguagem simples, o livro possui conselhos práticos e valiosos. A getAbstract recomenda essa leitura fácil e rápida a qualquer pessoa interessada em melhorar as suas estratégias profissionais sem deixar a vida pessoal de lado.

Sobre o autor

André Caldeira é fundador e diretor da Propósito, uma empresa de estratégia e desenvolvimento humano. Consultor, palestrante e especialista na relação que as pessoas têm com o trabalho, ele é também colunista da Exame.com sobre esse tema.

 

Resumo

Para alcançar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, é preciso estar consciente das escolhas.

A história baseada na vida de Joe Labor, um personagem fictício mas que ilustra bem o cotidiano de muitos trabalhadores, traz aspectos que à primeira vista não chamam tanta atenção e não causam preocupação porque são motivados por algo que a sociedade há muito enaltece: o trabalho e o esforço para alcançar o sucesso através dele. Sob essa justificativa, Joe leva uma vida estressante que o afasta de alicerces importantes, como a família.

Mas Joe faz isso sem perceber, porque, de novo, ele está demasiadamente preocupado em trabalhar para obter mais resultados positivos e assim atingir o sucesso. Sucesso esse que, às vezes, nunca chega porque a cada etapa alcançada se deseja mais. Uma meta atingida gera outra no horizonte. Assim, Joe segue o ciclo de sempre como se nunca houvesse um ponto de chegada, ou esse ponto sempre estivesse depois do “calma, só falta conseguir mais isso”.

O problema não é almejar sempre mais sucesso, mas sim buscar o sucesso sem ter o equilíbrio sobre si mesmo e dessa forma seguir um padrão de vida que...


Mais deste tópico

Do Mindset ao Mindflow
9
A Alegria de Abrir Mão
7
Desconstruindo o Mindset e Construindo Inovação
8
Mais do que Mulher-Maravilha... Mulher Real
9
1440 Minutos
8
Manual do Retorno aos Estudos
6

Canais Relacionados

Comente sobre este resumo

  • Avatar
  • Avatar
    M. A. 2 meses atrás
    Sempre bom saber dos limites e lidar com o estresse, saúde bem estar estando em dia colabora para um dia melhor do trabalho.
    • Avatar
      Manoel Alves da Silva 2 meses atrás
      Essa matéria me auxiliou bastante.
  • Avatar
    D. C. 2 meses atrás
    Valerá muito a pena,se realmente tiver persistente e determinação nessa matéria, obrigado por essa rica oportunidade.
  • Avatar
    6 meses atrás
    Excelente!