Pequeños experimentos

Cómo vivir libremente en un mundo obsesionado por los objetivos

Profile Books, 2025

15 min. de leitura

8 Ideias Fundamentais

Áudio & Texto

Sobre o que é?

No busques la misma idea que otros tienen del éxito y transforma tu vida con un conjunto de herramientas basadas en la neurociencia para establecer objetivos.

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Clasificación editorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Cualidades

Ejemplos concretos
Interesante
Inspirador

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Reseña

Según la neurocientífica Anne-Laure Le Cunff, todos esos objetivos SMART que te estás marcando podrían, de hecho, estar impidiendo que alcances tu máximo potencial. Le Cunff explica las limitaciones de los objetivos lineales y sugiere un cambio de mentalidad sobre la naturaleza del éxito y los objetivos. Sugiere seguir una trayectoria profesional sinuosa, poco convencional y auténtica, dejando que la curiosidad te guíe. El concepto de “pequeños experimentos” de Le Cunff puede ayudarte a embarcarte en un viaje de aprendizaje permanente.

Resumen

Deja de centrarte en objetivos lineales y pasa a un modelo de bucle de crecimiento.

Si te cuesta trabajo alcanzar tus objetivos, es posible que estés utilizando un marco erróneo. Los enfoques más populares hoy en día para establecer objetivos suelen centrarse demasiado en objetivos lineales basados en el desempeño. Por ejemplo, el marco SMART sostiene que todos los objetivos deben ser específicos, medibles, asignables, realistas y oportunos, pero los enfoques lineales para establecer objetivos no funcionan bien fuera de entornos controlados e incluso pueden impedir la creatividad y la innovación. Estos enfoques ven las vías de crecimiento como escaleras que conducen en una dirección y nunca cambian, y quienes establecen los objetivos operan bajo el supuesto de que deben seguir un camino predeterminado marcado por logros e hitos medibles que conducirán a un resultado predefinido. En realidad, la vida rara vez es predecible y los enfoques lineales pueden desanimar y provocar miedo al fracaso.

Perseguir objetivos lineales puede dar lugar al aislamiento y la competencia en lugar de la colaboración, ya que el miedo al fracaso puede llevarte a ver los logros...

Sobre la autora

Anne-Laure Le Cunff es neurocientífica en el King’s College de Londres, donde estudia las bases neurológicas del aprendizaje permanente y la curiosidad. Escribe el boletín de Ness Labs, en el que ayuda a los lectores a desarrollar una mentalidad experimental.

Comentarios sobre este resumen

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J. P. hace 2 meses

Me encanto creo que es practico y con acciones fáciles de realizar, me motiva a ponerlo en práctica para obtener mi resultado