Resumo de Por que todos nós precisamos praticar primeiros socorros emocionais

As pessoas procuram um médico facilmente quando seus corpos doem, mas elas relutam em pedir ajuda quando suas mentes estão em agonia. O psicólogo Guy Winch se opõe a ideia de enfatizar a saúde física acima do bem-estar mental, em vez disso ele promove a “higiene emocional”. Ele adapta seu discurso para um público jovem, embora sua oratória seja simples, seus pensamentos valiosos são universalmente aplicáveis. A getAbstract recomenda a apresentação franca de Winch para quem luta para descobrir a satisfação interior. Suas soluções podem ser justamente uma receita médica.