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Sylvia Kéré Wellensiek

Resilienz-Training für Führende

So stärken Sie Ihre Widerstandskraft und die Ihrer Mitarbeiter

Beltz, 2012

15 min. de leitura

10 Ideias Fundamentais

Áudio & Texto

Sobre o que é?

In zehn Schritten zu Gelassenheit und Ruhe.

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Bewertung der Redaktion

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Qualitäten

Umsetzbar

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Rezension

Der Druck in der Arbeitswelt wird von Jahr zu Jahr höher – umso wichtiger ist das Thema Resilienz: die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und wieder aufzustehen, wenn man einmal scheitert. Sylvia Kéré Wellensiek macht in ihrem Buch klar, dass es dafür kein Hauruck-Rezept gibt: Gefordert sind viel Zeit und Geduld, eine ausgiebige Erkundung persönlicher und unternehmerischer Ressourcen sowie der Wille, auf die Belange von Mitarbeitern einzugehen. In zehn Schritten erklärt Wellensiek, wie man sich selbst, seine Mitarbeiter und ein ganzes Unternehmen resilient macht. Beispiele aus der Beratungspraxis, Interviews, Literaturtipps und Übungen ergänzen die einzelnen Kapitel. Die konkreten Anleitungen werden durch die esoterisch angehauchte Sprache leider etwas verwässert: So ist etwa von „Lebensfluss“, „Schöpferkraft“ und „Bewegung der Seele“ die Rede. Zudem werfen einige Übungen sehr persönliche Themen auf, sodass sich die Frage stellt, ob sie als Führungsinstrument angebracht sind. Die professionelle Umsetzung sollte Coachs mit einer psychologischen Ausbildung überlassen bleiben. Ihnen empfiehlt getAbstract dieses Buch ebenso wie Führungskräften, die sich einen Überblick über die psychologischen und sozialen Herausforderungen der Arbeitswelt verschaffen wollen.

Zusammenfassung

Jeder hat die Fähigkeit zu Resilienz

Mit Resilienz wird die Fähigkeit bezeichnet, in schwierigen Situationen widerstandsfähig, selbstbewusst, belastbar und flexibel agieren zu können. Der Begriff stammt ursprünglich aus der Werkstoffkunde. Dort ist damit die Fähigkeit eines Stoffs gemeint, nach einer Verformung durch Druck oder Zug wieder zu seiner alten Form zurückzufinden.

Resilienz gehört zwar zur Veranlagung jedes Menschen, ist aber individuell unterschiedlich ausgeprägt. Mit den richtigen Methoden und Fragen können Sie sie anstoßen und fördern, und zwar auf vier Ebenen: dem Körper, der Seele, dem Verstand und dem Gefühl. Resilienz im Unternehmen lässt sich in zehn Schritten erreichen.

Schritt 1: Bestandsaufnahme

Analysieren Sie zu Beginn den Ist-Zustand: Als Erstes gilt es, im Unternehmen die sachlichen Faktoren zu klären. Dazu gehören messbare Zahlen, Daten und Fakten bezüglich fachlicher Kompetenzen, Finanzen, Strategieplanung usw.

Als Zweites müssen die menschlichen Komponenten betrachtet werden, wozu beispielsweise die Überprüfung der Kommunikations-, Führungs- und Fehlerkultur gehört. Diese Einschätzungen lassen sich in der Regel...

Über die Autorin

Sylvia Kéré Wellensiek ist Innenarchitektin, Trainerin und Therapeutin. Gemeinsam mit ihrem Mann leitet sie ein Trainings- und Ausbildungsinstitut.

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Jeder hat die Fähigkeit zu Resilienz

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