Краткое изложение Опасные эмоции

Семь шагов к господству над негативными эмоциями, желаниями и импульсами

Greenleaf Book Group, подробнее...

Купить книгу

Опасные эмоции книга в кратком изложении
Управляйте своими эмоциями, чтобы достичь важнейших жизненных целей.

Рейтинг

7 Общий

8 Применимость

7 Новизна

6 Стиль

Рецензия getAbstract

Знакома ли вам ситуация, когда эмоции помрачают рассудок и мешают идти к цели? Сильные чувства лишают многих способности принимать здравые решения. Даже когда мы знаем, как поступить, эмоции могут возобладать над разумом и заставить действовать себе во вред. Кен Линднер предлагает свой вариант решения этой проблемы, попутно приводя ряд историй, герои которых допускают под влиянием эмоций распространенные ошибки. Он советует составить список конкретных и отвлеченных целей и использовать его как подспорье для принятия решений. В книге немало повторов, но материал представлен интересно и доходчиво. Предлагается полезная методика, позволяющая распознавать и устранять негативные модели поведения. Читатели осваивают ряд конкретных навыков, среди которых, например, фрейминг и визуализация прошедших и предстоящих событий. getAbstract рекомендует эту книгу в качестве пособия для руководителей и для всех, кто обеспокоен мыслью, не мешают ли их эмоции карьерному росту или развитию личных отношений.

Из краткого содержания книги вы узнаете:

  • Как научиться управлять своими эмоциями
  • Как определить свои основные цели и достичь их, принимая оптимальные решения
 

Краткое содержание

Выбор между эмоциональным и разумным решением
Случалось ли вам, оказавшись в конфликтной ситуации, действовать сгоряча – под влиянием эмоций, притупляющих способность принимать обдуманные решения? Если да, то вас совсем нетрудно выбить из колеи: нужно лишь надавить на ваши “эмоциональные...
Познакомьтесь с самым важным в этой книге за 15 минут. Узнайте больше о наших продуктах или войдите на сайт

Об авторе

Кен Линднер занимается коучингом руководителей уже 30 лет и является автором нескольких книг, в том числе книги “Момент истины. Восемь шагов к принятию нужного решения в нужное время”.


Комментарии к изложению

Другие книги на эту тему

Те, кто прочитал это краткое изложение, также читали

Еще из этой рубрики