Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

Дэвид Хорсагер

Час тишины

И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию

Манн, Иванов и Фербер, 2016

15 мин на чтение

10 основных идей

Есть текстовый формат

Что внутри?

Тридцать пять важных советов, необходимых для того, чтобы эффективнее работать и успешнее управлять своим временем.

Рейтинг редакции

Мы составляем краткие изложения книг*, помогающих читателям разбираться в законах современного мира и менять его к лучшему. Материалы, которые мы отбираем для нашей библиотеки, должны отвечать по крайней мере одному из наших двух основных критериев:

Информативно. – Вы получите такую информацию, которая позволит вам более взвешенно и эффективно принимать решения.

Полезно. – Вы получите такие практические советы, которые помогут вам лучше делать то, чем вы занимаетесь.

Каждому материалу мы присваиваем рейтинг от 1 до 10 на основе этих двух критериев. Наш рейтинг поможет вам распределить книги в вашем списке для чтения по шкале от добротных (5) до выдающихся (10). По книгам, которые мы оцениваем ниже 5, краткие изложения не составляются. Вот что означают цифры рейтинга:

10 – Великолепно. Полезная и/или информативная книга, которая, помимо соблюдения высочайших стандартов во всех отношениях, выделяется даже среди лучших книг. Как правило, это книга, сразу ставшая классикой, которую должен прочитать каждый.
9 – Отлично. Полезная и/или информативная книга, очень хорошо организованная и написанная, имеющая множество достоинств и не имеющая недостатков, которые заслуживали бы упоминания.
8 – Очень хорошо. Полезная и/или информативная книга, которая имеет много важных достоинств, но при этом не может быть названа выдающейся: например, освещает последние открытия в своей области и написана известным специалистом, но в отношении стиля оставляет желать лучшего.
7 – Хорошо. Полезная и/или информативная книга, имеющая два и более важных достоинства: например, очень увлекательно рассказывающая о новых идеях в какой-то предметной области.
6 – Достойно внимания. Полезная и/или информативная книга, которая обращает на себя внимание по крайней мере каким-то одним аспектом, например четкой организацией материала.
5 – Добротно. Полезная и/или информативная книга, несмотря на очевидные недостатки. Например, в одной области автор может давать разумные советы, а в других или содержится много повторов, или нет ничего особенно ценного.

*getAbstract работает не только с книгами. Мы составляем краткие изложения всех видов контента, которые могут быть полезны нашей аудитории: помимо книг это статьи, отчеты, видео и подкасты. То, что мы говорим здесь о книгах, относится ко всем видам материалов, которые мы пересказываем.

Характеристики

Практические советы

Рейтинг помогает вам понять, какова ценность книги в соответствии с двумя нашими основными критериями. Но он ничего не сообщает о ее конкретных особенностях. Поэтому мы используем набор из 20 характеристик, которые призваны прояснить, в чем именно состоят достоинства книги.

Практические советы – вы получите рекомендации, которые практически осуществимы на вашем рабочем месте или в повседневных ситуациях.
Аналитический подход – вы поймете внутренние взаимосвязи и закономерности в рассматриваемой проблеме.
История вопроса – вы узнаете об истории и контексте проблемы, что позволит вам правильно провести анализ или совершить хорошо взвешенный шаг.
Особое мнение – вы познакомитесь с аргументами, которые расходятся с преобладающей в настоящий момент точкой зрения.
Подробное освещение – вы увидите все аспекты предмета, описанные исчерпывающим образом.
Конкретные примеры – вам предложат практические советы, которые иллюстрируются рассказами об их применении на практике.
Выразительный язык – вы получите удовольствие от мастерски написанного текста или речи, являющейся образцом ораторского искусства.
Увлекательно – вам будет трудно оторваться от текста или аудио.
Неизвестные факты – вы узнаете об удивительных фактах или умозаключениях.
Начальный уровень – информация будет для вас полезной, если вы новичок, у которого нет знаний по данной теме или опыта.
Продвинутый уровень – информация или рекомендации будут полезны вам как специалисту.
Острая проблема – вы окажетесь в гуще спора по поводу одного из насущных вопросов современности.
Новаторская концепция – вы узнаете о свежих идеях, концепциях, новых продуктах или тенденциях.
Рассказ инсайдера – вы познакомитесь с мнением человека, который имеет особый доступ к сведениям по обсуждаемой теме.
Источник вдохновения – вам захочется сразу же опробовать на практике то, о чем вы прочитали.
Обзор – вы получите общее описание предмета с упоминанием всех основных моментов.
Научные данные – вы узнаете о цифрах и фактах, подкрепленных научными исследованиями.
Взгляд в будущее – вы познакомитесь с авторской картиной будущего и тем, как оно может на вас повлиять.
Четкая структура – хорошая организация материала значительно облегчит вам восприятие концепции или применение рекомендаций на практике.
Спорно – вы познакомитесь с любопытными, но неоднозначными выводами.

Рецензия getAbstract

Аристотель говорил, что судьбу человека определяют его привычки. Мы формируем характер тем, что делаем, о чем думаем и чему посвящаем большую часть своего времени. Автор книги Дэвид Хорсагер утверждает: привычки можно изменить, если тренировать в себе упорство и обязательность. Кто-то с легкостью осваивает новые способы повышения личной эффективности, а кому-то отказаться от старых контрпродуктивных моделей бывает непросто. Но если вы создадите себе условия, помогающие двигаться вперед, утверждает автор, вы сможете измениться. Его практическое руководство в форме 35 рекомендаций поможет вам в этом. getAbstract рекомендует это компактное и в то же время содержательное пособие всем, кто хочет действовать более продуктивно и повысить качество жизни.

Краткое содержание

Добиться продуктивности

Лидеры бизнеса обычно эффективно используют время. Правда, часто им приходится расплачиваться за это высоким уровнем стресса и проблемами в личных отношениях. Используя следующие рекомендации, вы будете эффективны, при этом не отдаляясь от близких:

Планируйте на 90 дней вперед. Старайтесь составлять планы на три месяца. Меньшего срока недостаточно, при большем теряется фокус. Составьте список задач, которые вам нужно выполнить, и проблем, которые нужно решить. Определите свои краткосрочные и долгосрочные цели. Обдумайте, зачем их нужно достичь и каким образом это сделать. Несколько раз вернитесь к своему плану, прежде чем начать претворять его в жизнь.
“Самые важные дела дня”. Самые важные дела, или СВД, – это задачи на текущий день, наиболее значимые для достижения ваших целей. Каждое СВД должно приближать вас к цели и при этом быть осуществимым.
“Час тишины”. Ежедневно отводите 60 минут на выполнение первостепенных задач, не отвлекаясь на телефонные звонки, электронные письма и совещания.
“Сосредоточьтесь”. Распылять внимание, одновременно...

Об авторе

Дэвид Хорсагер – писатель, бизнесмен, ученый и предприниматель, адъюнкт-профессор и преподаватель организационного лидерства, глава компании Horsager Leadership.