Краткое изложение Стресс

Ищете книгу?
У нас есть ее изложение! Узнайте о самом главном в этой книге за 15 минут.

Стресс книга в кратком изложении
Приобщайтесь к знаниям!
или Посмотреть тарифы

Рейтинг

8 Общий

8 Применимость

7 Новизна

9 Стиль

Рецензия getAbstract

Видно, что Урс Виллманн увлечен своей темой, – и хотя его книга не была задумана как практическое руководство, ознакомившись с ней, читатель будет смотреть на все неприятные мелочи жизни, вызывающие у него стресс, совершенно иначе. Несмотря на то что результаты исследования излагаются в книге подчас слишком пространно, максимум нужной информации можно извлечь из множества занимательных анекдотов и рассказов о людях и научных экспериментах. getAbstract полагает, что читатель найдет в книге много интересного, и не важно, кто он – человек искусства, event-менеджер в парке развлечений или замученный дедлайнами руководитель.

Из краткого содержания книги вы узнаете:

  • Почему стресс необходим как стратегия выживания человека;
  • Что следует делать, чтобы стресс не привел к истощению и болезням;
  • Как можно целенаправленно использовать стресс для саморазвития.
 

Об авторе

Урс Виллманн, научный редактор газеты Zeit, уже многие годы проводит исследования в области стресса.

 

Краткое содержание

“Жажда страха”
Стресс – это не обязательно что-то плохое. Нередко стресс доставляет даже некоторое удовольствие, например, когда мы смотрим триллер, проваливаемся в пропасть на американских горках или доходим до предела своих возможностей в тренажерном зале. Мы любим немного пощекотать...

Познакомьтесь с самым важным в этой книге за 15 минут.

Для вас

Подберите вариант подписки, который лучше всего вам подходит.

Для вашей компании

Мы помогаем вам выстраивать культуру непрерывного обучения.

 или войдите на сайт

Комментарии к изложению

Другие книги на эту тему

Книга включена в тематическую подборку:

  • Тематическая подборка
    Стресс
    Все о стрессе: почему он возникает, как может привести к срыву и как его преодолеть, а также чем полезен кратковременный стресс.

Те, кто прочитал это краткое изложение, также читали

Еще из этой рубрики