Перейти к содержанию сайта
Счастье по расчету
Книга

Счастье по расчету

Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

Альпина Паблишер, 2015 подробнее...

Купить бумажную или электронную книгу

Рейтинг редакции

8

Характеристики

  • Новаторская концепция
  • Практические советы

Рецензия getAbstract

О счастье написано множество книг. Большинство из них – несложные рецепты, предназначенные для всех и каждого. Если рецепт не сработал, то, конечно же, проблема в читателе, который неправильно его применил. Книга Пола Долана заметно выделяется на этом фоне. В первую очередь тем, что она предлагает научный подход к счастью, это серьезное научное исследование. Другое отличие в том, что автор не дает никаких волшебных рецептов. Он утверждает, что уровень счастья действительно можно регулировать, но методы и тонкость регулировки зависят от индивидуальных особенностей каждого человека. Долан описывает и многочисленные практические приемы, дает конкретные рекомендации. Однако чувствуется, что автор все-таки в большей степени теоретик: он слишком увлекается деталями, рассмотрением каждого утверждения с разных сторон. По этой причине книгу Долана читать хоть и небезынтересно, но достаточно трудно. getAbstract рекомендует это редкое научное исследование вечной проблемы человеческого счастья в первую очередь руководителям и бизнесменам, поскольку, как считает Долан, количество денег обратно пропорционально житейским радостям, а в стремлении к бизнес-целям очень легко упустить то, ради чего мы, собственно, живем.

Краткое содержание

Счастье по науке

Многие связывают счастье исключительно с удовольствием. Это совершенно неверный подход. По-настоящему счастливыми нас делает не только удовольствие, но и наличие смысла в наших действиях, в том, что с нами происходит. Причем эти две составляющие должны находиться в определенном равновесии. Если занятие доставляет нам удовольствие, но в нем мало смысла, мы воспринимаем его как приятное, но пустое времяпрепровождение. По-настоящему счастливыми это занятие нас не делает. Примером может послужить просмотр комедии: мы от души посмеялись, но не более того. Верно и обратное: мы не становимся счастливее, если в наших действиях много смысла, но нет никакого удовольствия. Такое чувство дает неинтересная работа, которую мы выполняем лишь ради денежного вознаграждения.

Большое значение для ощущения счастья имеет длительность переживания. Мы счастливы, только если испытываем удовольствие и чувствуем осмысленность на протяжении какого-то достаточно продолжительного промежутка времени. К примеру, девушка работает в крупной компании. В целом она довольна своей работой, но при этом постоянно страдает из-за неудовлетворительных отношений с начальством и коллегами. “...

Об авторе

Пол Долан – профессор бихевиористики Лондонской школы экономики и политологии, эксперт в области счастья, человеческого поведения и государственной политики, чей авторитет признан во многих странах мира.


Комментарии к изложению

Другие книги на эту тему

Те, кто прочитал это краткое изложение, также читали