طريقة السعادة في العمل

تشارك خبيرة علم النفس الإيجابي ستيلا غريزونت كيف يمكن لتطوير ثماني "مهارات داخلية" أساسية أن يساعدك في العثور على مزيد من الإشباع والطمأنينة والرضا في حياتك المهنية.

التفاؤل المكتسب

إذا كنت تشعر أنك عالق في دائرة من الإرهاق أو عدم الرضا الوظيفي، فأنت لست وحدك، كما تكتب غريزونت. لكن هذا لا يعني أنك بلا خيارات. على العكس، لديك قدرة أكبر مما تتخيل على إحداث التغيير والوصول إلى السعادة في عملك وحياتك.