导读荐语
如果你有过“希望从这个世界逃离”的想法,你就是这本复杂生活破解指南的理想读者。本书作者茱莉亚·霍布斯鲍姆(Julia Hobsbawm)是一位英国学者作家,她将以自然和神经科学为框架,教你如何合理应对生活。霍布斯鲍姆提醒人们要小心压力的恶性影响,并解释了多任务作业为何违背了自然规律。作者将从她独特的视角出发,告诉你如何平息周围的噪音,在混乱中找出一条清晰的路。
浓缩书
关于作者
英国作家茱莉亚·霍布斯鲍姆(Julia Hobsbawm)也写过《紧密连接:在超负荷的时代生存和发展》(Fully Connected: Surviving and Thriving in an Age of Overload)和《真相在哪里》(Where the Truth Lies)。
猜你喜欢
同主题延伸阅读
相关技能
Научитесь адаптироваться к переменам
Поддерживайте личное благополучие
Управляйте проектами
Высшее руководство
Осуществляйте стратегическое руководство
Управляйте собой
Лидерство
Принимайте оптимальные решения
Менеджмент
Освойте навыки межличностного общения
Личностный рост
Софт-скиллз
Навыки для работы
Решайте в условиях неопределенности
Успешно справляйтесь с неопределенностью
Не скрывайте уязвимость
Развивайте навыки мышления
Живите полной жизнью
Повышайте психологическую устойчивость
Управляйте проектными сроками
Правильно расставляйте приоритеты
Повышайте свою продуктивность
Поддерживайте психическое здоровье
Практикуйте осознанность
Воспитывайте самодисциплину
Живите осознанно
Управляйте своим временем
Будьте искренни
恭喜你又学完了一篇干货!复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓