Bem-Estar no Local de Trabalho
Livro

Bem-Estar no Local de Trabalho

Dez passos para infundir o bem-estar e vitalidade em qualquer organização

Laura Putnam
Wiley, 2015

Ler offline ou discutir

 Debater

Avaliação Editorial

7

Qualidades

  • Aplicável

Recomendação

A especialista em bem-estar Laura Putnam apresenta fatos precisos e baseados em pesquisas sobre o que motiva as pessoas a mudar. Putnam explica que as pessoas precisam se concentrar nos seus pontos fortes e na necessidade de identificarem um objetivo pessoal que transforme comportamentos pouco saudáveis. Ela oferece uma infinidade de dicas para a concepção de programas de bem-estar eficazes, inovadores e envolventes. Ela também conta histórias do seu testemunho pessoal sobre práticas saudáveis em diferentes empresas ao redor do mundo. A getAbstract recomenda as ideias bem fundamentadas da autora a qualquer pessoa que esteja procurando estimular os outros a mudarem por uma questão de saúde.

Resumo

O que é bem-estar no local de trabalho

Os locais de trabalho dos dias de hoje são uma verdadeira “placa de Petri” de incompatibilidades biológicas e culturais. O corpo humano deve se manter ativo, mas a maior parte das pessoas tem empregos sedentários. O corpo viceja com alimentos frescos e simples, porém a maior parte das pessoas consome substâncias similares a alimentos que mal se assemelham às suas formas originais. Os seres humanos devem se conectar uns aos outros, mas o que se observa é que muitas vezes experimentamos desconexão. O bem-estar no local de trabalho neutraliza tudo isso.

Os programas de saúde corporativa podem ajudar a sua equipe a se tornar mais “humana”, consumir alimentos saudáveis, obter equilíbrio, desfrutar de interações relevantes e encontrar significado no trabalho. No modelo clássico dos programas de saúde, a empresa procura promover mudanças de saúde e por isso atribui a alguém a tarefa de executar avaliações, obter respostas e desenvolver iniciativas que satisfaçam as necessidades identificadas. Estes programas podem incluir reuniões de apoio para perda de peso ou deixar de fumar, atividades físicas, seminários no local de trabalho, e assim...

Sobre a autora

Laura Putnam é fundadora e CEO da Motion Infusion, iniciativa que ajuda as organizações a promoverem uma mudança saudável de comportamento junto aos colaboradores.

Comente sobre este resumo

Mais deste tópico

Os clientes que leem esse resumo também leem

Trabalhe Melhor em Grupo
Livro

Jen Fisher e Anh Phillips

Trabalhe Melhor em Grupo

Como cultivar relacionamentos sólidos para maximizar o bem-estar e impulsionar os resultados financeiros
Desbloqueando a Felicidade no Trabalho
Livro

Jennifer Moss

Desbloqueando a Felicidade no Trabalho

Como uma estratégia de felicidade alimenta propósito, paixão e desempenho
Florescendo na Vida Pessoal e Profissional
Livro

Dan Pontefract

Florescendo na Vida Pessoal e Profissional

Como nutrir uma equipe que prospera
Encontre a Felicidade no Trabalho
Livro

Beverly Jones

Encontre a Felicidade no Trabalho

50 maneiras de se libertar, superar o tédio e descobrir a satisfação
Gestão Nudge
Livro

Eric Singler et al.

Gestão Nudge

Aplicando a ciência comportamental para promover o bem-estar, o engajamento e o desempenho no trabalho
Certeza
Livro

Mike Mears

Certeza

Como grandes chefes podem mudar mentalidades e impulsionar a inovação

    Relacionados a habilidades

    Развивайте карьеру
    Развивайте эмоциональный интеллект
    Научитесь адаптироваться к переменам
    Карьера
    Эффективно общайтесь
    Развивайте членов команды
    Цифровая трансформация
    Управляйте командной эффективностью
    Укрепить кибербезопасность
    Высшее руководство
    Управление персоналом
    Руководите согласно нормам этики
    Управляйте собой
    Лидерство
    Управление обучением и развитием
    Управляйте людьми и талантами
    Управляйте производительностью
    Управляйте вознаграждением
    Управляйте рисками
    Менеджмент
    Освойте навыки сотрудничества
    Освойте навыки межличностного общения
    Личностный рост
    Проводите политику DEI
    Софт-скиллз
    Укрепить командное сотрудничество
    Изучите тему организаций
    Навыки для работы
    Предлагайте гибкие условия работы
    Будьте активны в любом возрасте
    Проводите опросы сотрудников
    Настройте работу для себя
    Ориентируйтесь в офисной политике
    Воспитывайте в себе благодарность
    Инициируйте перемены снизу
    Создайте культуру безопасности
    Формируйте культуру инноваций
    Заботьтесь о себе
    Изучите типы личности
    Сохраняйте позитивный настрой
    Формируйте организационную культуру
    Занимайтесь коучингом сотрудников
    Сотрудничайте с другими отделами
    Сплачивайте команду
    Изучите тему человеческого поведения
    Вырабатывайте полезные привычки
    Управляйте отношениями с сотрудниками
    Не скрывайте уязвимость
    Обретите смысл
    Научитесь мотивировать себя
    Будьте скромны
    Проявляйте эмпатию
    Применяйте творческий подход
    Изучите тему организационной культуры
    Поддерживайте психическое здоровье
    Формируйте культуру обучения
    Освойте метод дивергентного мышления
    Стимулируйте сотрудничество
    Поощряйте креативность
    Содействуйте командной культуре
    Будьте в хорошей физической форме
    Изучите тему мотивации
    Развивайте самоосознание
    Формируйте культуру безопасности
    Рассматривайте другие точки зрения
    Поощряйте эксперименты
    Практикуйте лидерство-служение
    Улучшайте дизайн рабочего пространства
    Совместно ищите творческие решения
    Вознаграждайте сотрудников за вклад
    Ешьте здоровую пищу
    Укрепляйте чувство принадлежности к команде
    Научитесь понимать себя
    Разрабатывайте способы стимулирования
    Инновации
    Укрепляйте психическое здоровье людей
    Повышайте вовлеченность сотрудников
    Задавайте нужные вопросы
    Мотивируйте членов команды
    Воспитывайте любознательность
    Укрепляйте психологическую безопасность
    Улучшайте опыт сотрудников
    Живите полной жизнью
    Поддерживайте личное благополучие
    Выработайте установку на рост
    Поддерживайте благополучие сотрудников