Перейти к содержанию сайта
Cada Conversa Conta
Livro

Cada Conversa Conta

Os 5 hábitos da conexão humana que constroem relacionamentos extraordinários

Page Two, 2021 подробнее...

Compre o livro


Avaliação Editorial

8

Qualidades

  • Exemplos Práticos
  • Cativante
  • Inspirador

Recomendação

O mundo está lutando contra duas grandes crises: a pandemia do coronavírus e uma epidemia de solidão. O broadcaster e apresentador de televisão Riaz Meghji observa que, embora as formas digitais de comunicação atualmente inundem a vida das pessoas, muitas se sentem cada vez mais isoladas – e isso está prejudicando a sua saúde física e mental. Meghji compartilha estratégias práticas de comunicação para ajudar você a navegar no ambiente social atual. Ele mostra como construir conexões mais autênticas na sua vida pessoal e profissional e como cultivar mais empatia e interesse pelas outras pessoas.

Resumo

As pessoas estão mais conectadas digitalmente do que nunca. No entanto, a solidão é epidêmica.

Relacionamentos saudáveis geram uma série de benefícios positivos. Pesquisas mostram, por exemplo, que dobrar o número de amigos aumenta o seu bem-estar tanto quanto aumentar a sua renda em 50%. Mas, apesar da necessidade básica por conexão, as pessoas em todos os lugares estão experimentando uma solidão cada vez maior. Em 2018, 22% dos adultos americanos relataram que muitas vezes ou sempre se sentiam isolados ou solitários. A pandemia do coronavírus de 2020 fez com que esses sentimentos se exacerbassem.

As formas digitais de comunicação são abundantes, mas as plataformas de conexão social podem, na verdade, acentuar os sentimentos de solidão. Por exemplo, pessoas que leem e postam passivamente atualizações de status no Facebook – em vez de interagir com outras pessoas por meio dos comentários – na verdade se sentem mais isoladas.

O cirurgião-geral americano Vivek Murthy descreve cinco formas afastamento – as quatro primeiras podem prejudicar a sua saúde mental e física:

  1. Solidão de intimidade – Você anseia por um parceiro íntimo...

Sobre o autor

Riaz Meghji tem 17 anos de experiência como broadcaster e apresentador de programas de televisão, incluindo a MTV Canada e o Breakfast Television da Citytv. Ele é também um palestrante muito requisitado no tópico da conexão humana.


Comente sobre este resumo

Mais deste tópico

Relacionados a habilidades

Трансформация с использованием ИИ
Научитесь адаптироваться к переменам
Поддерживайте личное благополучие
Превратите потенциальных клиентов в реальных
Цифровая трансформация
Включите цифровую организацию
Формируйте культуру инноваций
Содействуйте командной культуре
Управление персоналом
Повышайте культурную компетентность
Инновации
Управляйте собой
Лидерство
Используйте ИИ для лидерства
Живите полной жизнью
Управляйте отношениями с сотрудниками
Освойте навыки сотрудничества
Личностный рост
Проводите политику DEI
Продажи
Укрепить командное сотрудничество
Навыки для работы
Распознавайте социальные сигналы
Сплачивайте команду
Научитесь убеждать
Будьте скромны
Изучите тему микроагрессии
Управляйте коммуникацией в команде
Противодействуйте микроагрессии
Создайте цифровую культуру
Работайте удаленно
Укрепляйте чувство принадлежности к команде
Используйте невербальный язык
Придерживайтесь инклюзивности в общении
Развивайте самоосознание
Освойте цифровые инструменты
Заслужите доверие потенциальных клиентов
Управляйте своими эмоциями
Развивайте эмоциональный интеллект
Укрепляйте уверенность в себе
Проводите офлайн-презентации
Укрепляйте психологическую безопасность
Навигируйте лидерскими вызовами
Научитесь влиять на людей
Задавайте нужные вопросы
Разрешайте конфликты
Формируйте свой имидж
Повышайте цифровую грамотность
Стимулируйте дискуссии
Освойте межкультурное общение
Рассматривайте другие точки зрения
Выстраивайте прочные взаимоотношения
Научитесь завоевывать доверие
Ориентируйтесь в офисной политике
Адаптируйте стиль общения к собеседнику
Используйте ИИ для улучшения коммуникации
Сотрудничайте удаленно
Софт-скиллз
Будьте искренни
Изучите тему общения
Эффективно общайтесь
Освойте навыки межличностного общения
Воспитывайте любознательность
Научитесь вести разговор
Проводите онлайн-презентации
Воспитывайте в себе благодарность
Умейте общаться с трудными людьми
Правильно слушайте
Ясно излагайте мысли
Преодолевайте чувство одиночества
Проявляйте эмпатию
Используйте цифровые средства в общении
Управляйте трудными разговорами
Не скрывайте уязвимость