Livro
Programados para a Felicidade
9 práticas comprovadas para superar o estresse e viver ao máximo
1×
Войдите, чтобы прослушать аудиоверсию краткого изложения.
Recomendação
Está difícil se sentir feliz ultimamente? Talvez você acabe culpando as circunstâncias externas pelo seu mau humor. Mas, de acordo com Ashish Kothari – coach de líderes e equipes que buscam aumentar os níveis de felicidade e alcançar novos objetivos – você tem o poder de mudar para um clima mais positivo. Adote novas práticas apoiadas por pesquisas para experimentar mais contentamento, bem-estar, sucesso profissional e realização espiritual.
Resumo
Sobre o autor
Ashish Kothari é o fundador da empresa Happiness Squad. Ele ajuda pessoas e organizações a atingirem todo o seu potencial, ao mesmo tempo que se tornam mais felizes.
Mais deste tópico
Os clientes que leem esse resumo também leem
Relacionados a habilidades
Развивайте карьеру
Карьера
Управляйте собой
Лидерство
Освойте навыки межличностного общения
Личностный рост
Софт-скиллз
Навыки для работы
Живите осознанно
Сохраняйте позитивный настрой
Настройте работу для себя
Планируйте карьеру
Научитесь концентрироваться
Развивайте эмоциональный интеллект
Поддерживайте личное благополучие
Развивайте самоосознание
Преодолевайте чувство одиночества
Заботьтесь о себе
Научитесь понимать себя
Воспитывайте самодисциплину
Поддерживайте психическое здоровье
Живите полной жизнью
Повышайте свою продуктивность
Проявляйте эмпатию
Устанавливайте личные границы
Развивайте навыки самоконтроля
Правильно расставляйте приоритеты
Сохраняйте баланс работы и личной жизни
Воспитывайте в себе благодарность
Управляйте своими эмоциями
Обретите смысл
Практикуйте осознанность
Управляйте своим временем
Найдите свое предназначение
Comente sobre este resumo