Book
The Now Habit
A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play
TarcherPerigee,
2007
First Edition: 2007 más...
First Edition: 2007 más...
© 1989, 2007
From THE NOW HABIT by Neil Fiore
Summarized by arrangement with TarcherPerigee, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC.
ISBN: 9781585425525
Pages: 224
From THE NOW HABIT by Neil Fiore
Summarized by arrangement with TarcherPerigee, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC.
ISBN: 9781585425525
Pages: 224
We currently cannot offer you an audio version of this summary.
Recommendation
Psychologist Neil A. Fiore’s believes procrastination is an outdated habit used to protect yourself from fear of failure and self-criticism. Fiore offers examples, strategies and concrete exercises to help you escape the anxiety, unhappiness and alienation that result from procrastination. Learn why you procrastinate, how it serves you and how to start taking charge of your life and time.
Summary
About the Author
Neil A. Fiore, PhD, is a licensed psychologist and a management consultant to industrial, educational and health care organizations. He publishes extensively and speaks often on radio and television.
Learners who read this summary also read
Related Skills
Научитесь адаптироваться к переменам
Поддерживайте личное благополучие
Develop Team Members
Управляйте собой
Лидерство
Живите полной жизнью
Освойте навыки межличностного общения
Личностный рост
Софт-скиллз
Навыки для работы
Эффективно делегируйте полномочия
Вырабатывайте полезные привычки
Воспитывайте в себе упорство
Сохраняйте баланс работы и личной жизни
Беритесь за трудные задачи
Повышайте психологическую устойчивость
Воспитывайте самодисциплину
Правильно расставляйте приоритеты
Устанавливайте личные границы
Преодолевайте трудности
Живите осознанно
Повышайте свою продуктивность
Научитесь мотивировать себя
Избегайте прокрастинации
Управляйте своим временем
Comment on this summary